В поисках #мужчинамоеймечты предлагаю выполнить интересные и полезные упражнения. Знаете, в чём их уникальность? Всё просто…
Когда мы с клиентками (чаще девушек волнует подобный запрос) обсуждаем, кого они хотели бы видеть в качестве постоянного партнёра, возникают сложности. В голове есть некий образ. Есть какой-то перечень требований. Иногда долженствований (он должен быть богатым, например). Но чёткого видения нет.
Тогда я прошу сделать упражнение №1 и быть конкретнее. Например, «богатый» - это кто? Есть какое-то денежное выражение в сумме?
Упражнение №1:
Возьмите ручку и бумагу! Можете завести тетрадь, мы будем практиковать.
Сколько вам лет? Вспомнили?
Напишите ровно столько же позитивных качеств, которые хотите видеть в своём избраннике! Попробуйте, пожалуйста.
Зачем это нужно? Чтобы ясно представлять, с кем вы хотите строить свои долгосрочные отношения.
Часто, особенно при проблемах с самооценкой, мы стремимся просто заполнить пустоту кем угодно. «Я тебя слепила из того, что было, а потом, что было, то и полюбила», - поёт Алёна Апина.
Поэтому предлагаю внести ясность.
После того, как требования составлены, акцентируем внимание на формулировки. Согласитесь, есть разница в звучании и смысле «он должен…» и «я хотела бы, чтобы он…». Какое отношение к будущему партнёру более экологично для вас? Воспринимать его обязанным или желательным?
Это на подумать. Поскольку долженствование в любом виде ведёт к огорчениям (тревоге, страданиям и т.д.).
Сейчас давайте выполним №2 упражнение. Оно часто шокирует. Вызывает вопрос: «Разве это важно»?
(Мужчины могут тоже выполнять упражнение, только поменяв цель на «девушка мечты» )
Упражнение №2:
Возьмите ручку и бумагу!
Посмотрите на список позитивных качеств, которые хотите видеть в своём избраннике (составили ранее ТУТ)!
А теперь напротив каждого (по возможности) напишите с какими плохими привычками, каким негативом в своём партнёре вы готовы мириться!
Зачем это нужно?
Чтобы ясно представлять, с кем вы хотите строить свои долгосрочные отношения.
Часто, особенно при проблемах с самооценкой, требуется или принц в безупречном белом, или хоть кто-то для спасения от одиночества. Но последнее ведёт к страданиям, а знакомство с принцами к разочарованиям. Особенно, когда они должны соответствовать каким-то идеалам.
Поэтому предлагаю внести ясность.
Понятно написано, полезно?
(продолжение следует)
Спасибо за ответ.
С уважением к вАм