Как правильно учиться? К сожалению, мы очень редко задаём себе этот вопрос. Для того, чтобы привнести свою жизнь какие-то изменения, необходимо трудиться. Однако, для начала необходимо углубиться в тему, и понять концепцию, с которой вы будете работать.
__________________________________________________________________________________________
Например, если вы решили изменить свои пищевые привычки на более полезные, нужно сначала изучить всё необходимое для этого, состав продуктов, необходимые для человека элементы, полезные и вредные продукты и многое другое.
_______________________________________________________________
В этом может помочь одна из самых лучших техник для изучения чего-либо — техника Феймана, названная в честь своего создателя Ричарда Феймана.
1. Необходимо держать в голове образ или идею того, что вы хотите изучить. Для этого необходимо углубиться в идею настолько, чтобы разложить её на некоторые составляющие и определить над чем именно нужно работать и почему. Например, если вы решили изменить свои пищевые привычки и изучив множество источников о полезных и вредных продуктах решили исключить из рациона сахар. Для совершения задуманного, вам необходимо понять, как именно сахар влияет на наш организм. Необходимо понять схему его влияния.
2. Необходимо описать идею простыми словами. После того, как вы определили и выбрали то, над чем надо работать и почему, необходимо разобраться в этой идее настолько, чтобы это понял даже ребёнок. Такая практика поможет понять на сколько новая концепция вам понятна.
3. Определить пробелы. Если во время объяснения идеи возникают сложности с описанием какого-либо момента, значит полученные знания не полные или этот момент недостаточно изучен. Такие пробелы необходимо определить и отметить.
4. Заполнить пробелы. После того, как пробелы в понимании или знании были определены, необходимо углубить в идею и восполнить всё недостающее.
5. Повторить процесс определения и заполнения пробелов. После каждого обнаружения пробела необходимо восполнять недостающие знания. Так вы сможете полностью исключить любое недопонимание.
Надеюсь по завершению представленных шагов вы сможете понять почему и как работает то, что вы изучали. При полном понимании чего-либо становиться проще начать двигаться к цели и не терять самомотивацию, так как возникает полное понимание всего процесса и причин почему эта цель для вас важна.