С витрин журнального киоска на нас смотрят подтянутые актрисы, а в инстаграме мы видим обработанные фотографии с удачных ракурсов. «Красивое тело – худое», - говорят нам с самого детства.
Девочкам рассказывают про диеты и запрещают есть сладкое – в страхе, что они наберут вес и станут не такими красивыми. Но если у человека нет лишнего веса, это еще не значит, что он счастлив и здоров.
Что такое РПП
РПП – расстройства пищевого поведения – это психические расстройства, которые связаны с искажением представления о питании и еде. К ним относятся:
- Нервная анорексия;
- Нервная булимия;
- Переедание;
- Психогенная потеря аппетита;
- Расстройство приема пищи избегающего и ограничительного типа (отказ от конкретных продуктов);
- Рвота (стремление ее вызвать, чтобы очистить организм).
Такая классификация подвергается критике: она слишком сильно ограничивает варианты развития РПП, поэтому многие случаи заболеваний не фиксируются.
Это видение РПП было определено в МКБ-10 – международной классификации болезней, которая уже с 2022 года будет заменена на более современный вид – МКБ-11 (в России с 2027).
К РПП относятся также атипичные формы анорексии и булимии. При атипичной форме один или несколько симптомов заболевания не достигает уровня, при котором ставится диагноз. Так, анорексия может быть у девушки, которая выглядит стройной, но не похожа на ходячий скелет. А при булимии не каждый прием пищи должен заканчиваться рвотой – иногда это может происходить не чаще раза в месяц.
Кто в зоне риска
Девочки-подростки – самая уязвимая группа. Лишь по официальным данным от анорексии и булимии страдает 10% девочек от 13 до 20 лет. Доля мальчиков, у которых диагностируют РПП, значительно ниже – не более 1%. В России же до сих пор нет официальной статистики распространённости РПП.
Расстройства пищевого поведения встречаются гораздо чаще, чем мы можем себе представить. Статистические исследования этого вопроса не проводятся тщательно, да и вряд ли дадут объективный результат: многие формы РПП легко скрывать от окружения, а у страдающих от этих расстройств есть страх быть обнаруженными за «неправильным» пищевым поведением.
Характерные симптомы РПП
Между анорексией и булимией есть много общего. Самое главное – это стартовая позиция. Человек решает похудеть, но из-за желания достичь результата как можно быстрее он прибегает к сомнительным методам. Иногда это связано с непониманием работы организма или нежеланием погружаться в теорию – чаще всего это следствие общественного давления и советов формата «тебе пора похудеть».
Как проявляется анорексия:
- резкое снижение веса;
- чрезмерное сокращение калорийности рациона;
- отказ от еды;
- использование медикаментов: подавляющих аппетит, вызывающих мочегонный эффект, слабительных;
- слишком активное увлечение спортом, ежедневные изнуряющие тренировки;
- расстройства эндокринной системы: потеря месячных, полового влечения, проблемы с выработкой гормонов;
- задержка пубертатного развития, если заболевание началось до его окончания.
Как проявляется булимия:
- переедание;
- искусственное вызывание рвоты;
- применение слабительных и мочегонных препаратов;
- изнуряющие спортивные нагрузки;
- цикличный характер вышеперечисленных действий;
- колебание веса или его сохранение.
Переедание – неконтролируемый синдром. Приступы аппетита возникают как будто из ниоткуда, а преодолеть их практически невозможно. После них человек осуждает себя и всеми силами пытается исправить ошибку: рвотой, спортом, слабительными препаратами. Эти действия он воспринимает как заслуженное наказание.
Как распознать РПП у себя или своих близких
Анорексия не всегда выглядит как исхудавший до костей человек, а булимия – как постоянные приступы рвоты. Даже у себя обнаружить вовремя РПП не так уж и просто, потому что многие характерные признаки стали общественной нормой.
Вам стоит чуть внимательнее отнестись к себе или близким, если заметите эти паттерны поведения:
- постоянный подсчет калорий (с помощью весов, приложений и т.д.);
- фокусировка на составе продукта, нежелание что-либо есть из-за определенных ингредиентов (отказ от углеводов, жиров или конкретных продуктов);
- изнуряющие тренировки (обычный человек не занимается спортом более 3-4 раз в неделю);
- неуверенность в себе, чаще всего проявляется во фразах-осуждениях самого себя: «я толстая, жирная» и т.д.;
- невозможность остановить прием пищи даже после насыщения;
- постоянные мысли и разговоры о еде.
Если вы заметили эти тревожные симптомы у себя или близкого человека, то обратитесь к врачу. В лечении РПП совместно участвуют терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог, психиатр и психолог. Не откладывайте лечение: в один момент вред здоровью может стать непоправим.
Берегите свое здоровье и помните: вы красивы независимо от чисел на весах!
С заботой о вас,
Теледоктор24
#здоровье и красота #рпп #зож #здоровье #подростковый возраст