Для опары нужно: 30 грамм ( 1 столовая ложка) закваски-стартёра из холодильника 50 грамм тёплой воды 50 грамм ржаной муки Для основного теста: 1 чайная ложка соли 1 стакан муки высшего сорта ( стакан 250 мл) 2 стакана ржаной муки 1-2 столовые ложки растительного масла Опару нужно поставить вечером и оставить её до утра при комнатной температуре в тёплом месте, закрыв чашку полиэтиленом или тарелкой. Утром, если опара подошла, то есть пузырится и поднялась раза в 2, то можно замешивать тесто. Если опара не готова, то либо просто подождите, либо поставьте её в духовку с включённой лампочкой для ускорения процесса. Далее в готовую опару добавить соль, 200 мл тёплой простокваши или кефира, ржаную и пшеничную муку. Замешивать тесто руками минут 5-7. В последнюю минуту добавить 2-3 ложки растительного масла. Готовое тесто завернуть в полиэтилен прямо в чашке и поставить для подъёма в тёплое место. На это может уйти от 2-х до 5 часов — время подъёма зависит от активности вашей закваски