Эмоционально в последние несколько дней я что-то совсем раздавлена.
И хоть мы уже недели три как официально вышли из отношений, весь ворох связанных с этим чувств - боль, ревность, зависть, злость, по-прежнему никуда не делся и то и дело всплывает из глубины при малейшем поводе.
Самооценка стремится к нулю всякий раз, когда сравниваю себя с потенциальными новыми.
Очередная ступень проработки моей очень давней темы - самоценности.
А еще я просто устала - очень интенсивно работаю эту неделю, плюс у меня продолжается чэллендж ранних подъемов и я совсем не высыпаюсь. А сегодня ещё и первый день цикла, простите за подробности. Благо, что не новолуние и не ретроградный Меркурий.
Что делаю:
1. Даю себе право не играть в хорошую девочку, а испытывать все чувства, которые есть, даже самые негативные и порицаемые.
2. Плачу. Мне редко когда хочется плакать, но сейчас глаза постоянно на мокром месте, и я не сдерживаю себя.
3. Использую свою злость и боль как топливо - направляю в дело.
Самое приоритетное дело для меня сейчас - открыть свою массажную практику. Сегодня ездила смотреть кабинет на Фрунзенской. Очень симпатичный, в целом. Есть несколько "но" (типа кабинет на территории закрытого ЖК и похоже каждого клиента придется встречать у ворот), но они некритичные в сравнении с уютной обстановкой и ценой)
Дело - за рекламой, активностью в сторис и продажами.
А вообще не о своих эмоциональных потрясениях планировала сегодня рассказать, а о недавней пробной коуч-сессии с Варей Легендой (она невероятная) и поделиться с вами техникой благородных вопросов. Но не то настроение совсем:(
Отправляюсь слушать Зиверт. И заваривать чай с дикой мятой - банановые кексики с шоколадной крошкой уже вот-вот допекутся...
P. S. Фото с недавней поездки на маяк Поворотный, под Выборгом
