Вот-вот начнется учебный год и дети будут не так активны как сейчас — учебное время заставляет ребенка проводить за партой, а дома его ожидает очередная нагрузка в виде домашних заданий.
Чтобы ваш ребенок не унывал и был в форме, я расскажу, как помочь ему и чем его занять.
Совет 1
Общайтесь с ребенком открыто.
Нас приучили гоняться за успешными показателями: оценки и одобрение окружающих людей.
Это снижает успеваемость у детей, простые задания выполняются с трудом, ребенок становится вялым и апатичным.
Важно поддерживать открытый контакт с детьми и не давить на них — если получил двойку в школе, не ругайте его и не лупите.
Открытый диалог ведет к построению крепких семейных отношений.
Совет 2
Не запрещайте детям развлечения
Хотя бы полчаса в день за компьютером или просмотром мультсериалов улучшит настроение ребенка. Это поможет отвлечься от школьных проблем и отдохнуть от предстоящих будней в школе.
Совет 3
Больше движений в жизнь
Физическая активность важна для ребенка, так как в это время он растет, а его мышцы и кости развиваются.
Чтобы ребенок чувствовал себя здоровым и крепким, родители записывают детей в спортивные секции.
Но на это не всегда хватает денег и времени: секция может обойтись в дорого, и наверняка будет не по душе вашему ребенку.
Получается, время и деньги на ветер.
Альтернативным вариантом выступит домашнее снаряжение, например, шведская стенка с турником и навесами.
Для маленьких детей шведка играет роль няни и укрепляет мышцы, а подросткам шведка поможет сдать нормы ГТО, установленные в их учебном заведении.
Помимо этого, шведская лестница помогает справиться с плоскостопием у детей и делает позвоночник прямым. Это важно тем, кто сидит за партой по 5 дней в неделю.
Шведскую стенку также могут использовать и взрослые: качать мышцы, делать растяжку, заниматься фитнесом.
Подобрать шведскую стенку не трудно, надо знать несколько характеристик, которые я приведу:
• Широкие трубы (профиль) — 40*40 мм. Такие прослужат десятки лет;
• Прорезиненные перекладины. С таких перекладин руки не соскользнут и ещё это приятней на ощупь, в отличие от голых перекладин;
• Есть место для навесного оборудования (кольца на турнике);
• Гарантия и возврат. Если не понравится шведка, то её можно вернуть ли починить за счёт магазина.
Листай дальше, и переходи на сайт магазина спорт товаров BarFits.
Здесь ты найдешь шведскую стенку для ребенка, а также для занятий всей семьёй.
Примени промокод на первую покупку DZENHUB и получи 10% скидки