Слабонервных прошу не читать. Так как история из практики.
По мнению взрослых, дети часто совершают страшные проступки. И очень часто эти взрослые, деткам это говорят.
Говорят, наверное, с любовью, наверное, чтобы вырастить хорошего человека.
Ко мне на приём пришла миловидная девушка. В анамнезе тревожное расстройство, навязчивые мысли и бессонница.
Мы стали работать. Когнитивно-поведенческая терапия не идёт в глубь веков для решения проблем клиентов.
Мы решили вопрос тревожности и навязчивых мыслей, клиентка научилась чувствовать свои желания, говорить о потребностях, отстаивать свои границы с другими. Но вот исполнять задуманное не торопилась, да и бессонница периодически возвращалась.
И тогда мы пошли в прошлое.
И что же рассказывает мне маленькая девочка: «У меня рано не стало папы, он долго болел, три года лежал прикованный к кровати, последний раз, когда он ходил, было, когда мне было 5 лет. Я так хотела пробраться в комнату к папе, поболтать, поиграть, но бабушка не пускала. Она все время говорила, что я плохая, что позволяю себе думать об играх, когда папе плохо. Что я должна не мешать и сидеть тихо в своей комнате. Я все время была лишней. Папа умер в мой день рождения, мне исполнилось 9. Больше мой день рождения в семье не праздновали».
Страшный проступок?
Ещё какой!
Только не ребёнка, а заботливой бабушки: вложить в дитя чувство вины за жизнь, лишить внучку права на общение с отцом, на радость, на проявление эмоций.
Внутренний Ребёнок моей клиентки мог позволить себе хоть немного активности для себя только тайком, когда никто не видит, ночью. Для того и нужна была бессонница. Она помогала заботиться о себе, раз днём это было запрещено.
Наша девочка поговорила с той, давно умершей бабушкой, и разрешила себе жить. Было много слез, но наконец пришёл глубокий полноценный сон.