Советы одного известного мультипликационного кота иногда ставили в ступор зрителей и заставляли смеяться, однако почти каждый мужчина согласился с фразой: «Был бы у меня такой кот, я бы, может, и не женился бы никогда…». Полосатый кот действительно давал дельные советы.
Вот вроде бы очевидное действие, ход и порядок которого известен всем, однако, если копнуть глубже, можно это самое действие интерпретировать по-другому, повысить КПД – а в нашем случае улучшить состояние кожи, если начать правильно принимать душ.
Итак, советы, которые точно «лайкнул» бы знаменитый кот.
Дайте мне вон ту баночку с гелем для душа, уж очень она красивая
Выбирая средства по уходу за кожей тела и ориентируясь лишь на красивую этикетку или аромат, вы рискуете стать обладателем серьезных дерматологических проблем. Обязательно читайте состав средства, ведь он не должен нарушать защитную пленку на коже. Кожа защищает себя от потери влаги, создавая слабокислую среду с уровнем pH 5,5. Такая среда не дает вредным микроорганизмам жить и размножаться на поверхности кожи, но при этом она благоприятна для полезных лактобактерий, живущих на ней. Неправильно выбранное средство нарушает этот баланс: например, если пользоваться ежедневно мылом, то уровень pH сдвигается в щелочную среду. Лактобактерии погибают, и их тут же замещают болезнетворные микроорганизмы. Помните: при pH 6,0 развиваются грибковые инфекции, при pH 6,5 – экзема, при pH 7,0 – акне.
Не три! Будет дырка!
Любите эффект максимально чистой кожи и для этого с усилием шоркаетесь мочалкой, буквально снимая с себя верхний слой? Кожный покров обладает защитным липидным слоем, удалив который вы открываете ворота разного рода микроорганизмам и чужеродным веществам. Делать так не стоит, а скрабирование, удаление ороговевших частиц мочалкой или мылом допустимо максимум два раза в неделю.
Кипяточку?
Горячая вода забирает влагу из кожи, делает ее сухой и обезвоженной. Помимо этого, она удаляет с поверхности кожи ее естественные выделения, что тоже плохо влияет на состояние кожного покрова. Пагубно может повлиять горячая вода и на сердечно-сосудистую систему. С ледяной водой дела обстоят не лучше: приняв очень холодный душ, можно заработать респираторное заболевание или получить осложнения на легкие. Поэтому используйте для душа теплую, комфортную воду.
Я водяной, я водяной…
Принимать душ длительное время не стоит, для этой процедуры вполне достаточно 5–10 минут. Чем дольше кожа находится под струей воды, тем суше становится. Хотя многие думают, что чем больше воды попадает на кожу, тем больше влаги будет в ней. Ученые доказали, что это не так.
Какие еще советы вы бы включили в наш список? Есть ли у вас какие-то рекомендации или лайфхаки, которые помогут сделать принятие душа более комфортным и полезным для кожи?