Найти тему
ВКУСНО и БЫСТРО

Запеканка из кабачков с куриным фаршем — Ем много и не толстею!

Оглавление

Сезон кабачков уже заканчивается, поэтому надо успеть приготовить эту вкусную запеканку. Свежие молодые кабачки в сыре, перемешанные с куриным фаршем, очень быстро приготовятся в духовке.

Я готовлю это блюдо на ужин, и вся семья остаётся в полном восторге! Даже просят сделать ещё...

Что понадобится:

  • кабачок - 2 шт
  • фарш куриный - 500 гр
  • яйца - 2 шт
  • лук - 1 шт
  • перец болгарский - 1 шт
  • сыр твёрдый - 100 гр
  • сметана - 2 ст.л.
  • масло растительное - 2 ст.л.
  • чеснок, соль, перец, зелень - по вкусу

Как приготовить:

1. Кабачки натираю на крупной тёрке. Посолив по вкусу, жду пока выделится сок (10 минут). Отделившийся сок убираю, чтобы запеканка не была сильно влажной.

2. Мелко нарезаю болгарский перец, лук и зелень (беру укроп).

3. К куриному фаршу добавляю соль, душистый перец и сушёный укроп.

4. Соединяю подготовленный фарш с кабачками. Добавляю мелконарезанный болгарский перец, укроп и 2 яйца. Перемешиваю.

-2

5. Форму для запекания смазываю растительным маслом (подсолнечным) и выкладываю "тесто". Разравниваю и смазываю верхний слой сметаной.

6. Выпекаю запеканку 40-45 минут при температуре 180°С. За 5 минут до готовности присыпаю её тёртым твёрдым сыром, который хорошо плавится.

Подаю запеканку на стол в тёплом виде, когда сыр ещё хорошо тянется. Начинка получается очень нежной благодаря молодым кабачкам.

Подписывайтесь на канал и читайте, как приготовить кабачковую икру без жарки!

Еда
6,93 млн интересуются