Прежде, чем практиковать полное и осознанное Принятие - я бы сказал, что надо научиться практиковать - полное и осознанное НЕпринятие.
Свою борьбу. Свое "нежелание".
Свое "сопротивление".
P.S Т е просто осознать, что так - уже есть!
Осознать, обратить внимание.
И - перестать бороться с ними.
P.S 2. В каждом из нас - МЕГАТОННЫ злости, борьбы, сопротивления и несогласия.
Вы правда, "усилием воли" хотите их заменить на "согласие" и "принятие"?))
Что ж, у вас прекрасные представления о вашей силе воли))).