Усталость при РС - симптом, который незаметен для окружающих. Сложно объяснить окружающим ее проявление.
Такую усталость описывают как повышенную утомляемость (вялость), слабость или отсутствие энергии. А у некоторых пациентов ее можно описать как полное истощение.
В отличие от обычной усталости, усталость на фоне РС может возникнуть внезапно, обычно без причины; и потребуется больше времени, чтобы она прошла.
Описать усталость при РС друзьям, родственникам, коллегам и медицинским работникам может быть затруднительно, однако, когда вы поможете окружающим людям понять ваше состояние, ваша повседневная жизнь с усталостью на фоне РС может стать менее тяжелой.
Использование аналогий или метафор для описания усталости при РС может помочь друзьям, родственникам и коллегам в той или иной степени понять то, что вы испытываете.
Например, я могу попросить человека представить себе, что он пытается встать из положения лежа, а в это время все его тело тянут вниз.
В своей группе «Рассеянный Мир» в Вконтакте, я оставила очень полезную презентацию, где раскрываются важные вопросы касательно этого коварного симптома 💔 (листай вниз, чтобы посмотреть содержание презентации)
⁉️ А как вы описываете окружающим свою усталость? Как боретесь с этим симптомом? Стали ли эффективно планировать своё время? Как часто и как давно усталость беспокоит вас?