Предупреждение: нужна обязательная консультация со специалистом - врачом.
Привет, привет дорогие читатели и зрители канала!
Сегодня у меня третий день прошел, третий день голодания. Но уже голоданиетдает о себе знать. А что по самочувствию, все нормально, все в приделах нормы.
Значит, что новенького у меня? Появилась изжога в верхней части желудка. И воды пил много. Притом если раньше я мог пить воду как бы залпом стаканом, то сейчас уже так становится противно, пить неприятно, поэтому я пью глотками, скажем по 50 г вот так. Но и чаще пью.
Также появилась слабость на ногах и в руке, причём это мышцы, которые участвуют активно при плавание, при ходьбе, также при подъеме на скалах.
Это значит организм берет пока из этих мышц энергию, а возможно наоборот из-за того, что не поступает еда, то есть нет энергии из еды из желудка, мышцы дают о себе знать.
Также я сегодня много спал, так как чувствуется усталость большая, да и после купания. Спал по нескольку раз в день по нескольку часов. Из нагрузок немного, а точнее не было вообще. Купания было чисто такое условное, туды сюды метров там 15 и всё.
3/4 дни голодания- это переходный период организма и деятельность пищеварительного тракта останавливается на четвёртый день уже полностью.
Тем не менее умудрился вчера и сегодня работать с вяленной ставридкой - чистил от всяких червячков быстровходящих и выслушал на солнце. То есть контакт с продуктами никак меня не напрягает.
А то бывает так, что люди, когда видит продукты, чувствуют запах, начинают питаться. Ну конечно надо силу-воли иметь и мне это удаётся легко.
Вроде дожди закончились, сегодня погода была жаркой и солнечной. В палатке и под палаткой все было мокрым. Пришлось все вещи выносить на просушку.
Саму палатку повесил на гвозди для просушки дна. Да и под палаткой бетонку надо высушить. За несколько часов под горячим солнцем все высохло. Поставив все на место после сушки отрубился в палатке в сон.
Вес уменьшился на 1 килограмм почти. Но тут вопрос с весами, то так показывает, то по другому.
Уважаемые читатели, друзья! Не забывайте лайки - таким образом вы помогаете развитию канала и подписывайтесь на канал и на YouTube канал!
Если Вы захотите мне помочь, то буду очень рад. Заранее признателен за поддержку! Карта Тинькофф: 5213 2437 6930 9285, Яндекс-кошелёк для пожертвовании: 410018323931068
Хорошего вам вечера и снов!