Психологическое равновесие в моменте,в большинстве своём не больше чем утопия.И почему-то наиболее популяризированные авторы пихают в это определение нотки способности к социализации,приписывают контроль неконтролируемого, исключение нужного для выживания человека.Любое чувство, эмоция-это выход из равновесия.Давайте представим, что человеческое состояние- это блюдо тарелка. А эмоции и чувства-это ингредиенты к нашему салату.И вот испытываем мы счастье. Следовательно добавляем в наше блюдо больше чего-то сладкого или приятного нам.Вот испытываем мы любовь и добавляем мы в блюдо чуть больше ну допустим кукурузы, чем остальных ингредиентов.А вот пришла и злоба, значит мы добавляем в блюдо больше перца, чем соли.И по такому принципу мы наполняемся, побуждаемся к действию и действуем.Так же и с воспоминаниями.Предположим, есть у нас вспоминания: крепости,монстры,рыцари и обычный люд.Пока мы чувствуем-живём, что-то из этого будет перевешивать.И тут ещё один подвох. Пока у нас есть монстры-у нас есть и крепости и рыцари. Ибо когда мы побеждаем или не побеждаем, но при этом выживаем. У нас становится к жизни 1.Ибо пока мы помним с чем мы справились или с чем не справились, но выжили-у нас есть сила. Программа выживания записана. Своеобразный иммунитет, ответная реакция на эти воспоминания или подобные действия в будущем. И бонусом память, что я смог. Да не так идеально как хотелось бы, но смог. Но при этом это не про то:что нас не убивает,делает нас сильнее.Это больше про историю.Пока человек живёт каждая эмоция, чувство, воспоминание имеет свой вес. И нулевой вес-это тоже ощутимо.От этого, мне значимо важно в постах, на сессиях,в жизни делать акцент на уникальное-тобишь чувства и эмоции.Задача пси-специалистов не в том, чтобы научить человека контролировать себя.На мой взгляд, задача помочь научиться ориентироваться в себе, своих окрашиваниях этого мира. Как при вождении. Только не машины, а себя.Чувствовать свои габариты,плавность сцепления, газа, тормоза. Ощущать возможности коробки передач в настоящем моменте.Так же и с гармонией. Когда мы говорим о гармоничности, это значит что человек наполнен цветами и их оттенками