Есть такая "Теория аттракторов".
Представьте себе поле.
Или прекрасный райский пляж (не к фильму "Время" будет сказано)).
А на этом пляже - ямки разных размеров и глубины.
Какие то - несколько сантиметров.
А какие то - метр или два глубиной и шириной.
А какие то...и того глубже. И шире.
Я ж и говорю - разные.
И по этому пляжу- катается шар.
Так вот, и пляж и ямки и шар- это всё - мы.
Пляж - наша психика.
Ямки - эмоции, чувства, состояния.
Шар - наше сознание.
Ну, в принципе, пока все)).
P.S Ладно-ладно...)
Эта метафора - кое-что иллюстрирует и объясняет.
И из нее - следуют вполне конкретные выводы.
1. Когда-то эти Ямки (возможно) - не были такими глубокими.
Но, чем чаще мы (Шар) в них попадали (в детстве) - тем...
Тем больше они углублялись.
2. Откуда они взялись? - Никто вам точно не скажет.
Причины могут быть - самые разные.
Врождённый темперамент, родовые причины (лояльности, переплетения, родовые травмы), атмосфера семьи в которой мы росли (в т.ч и вытесненные чувства родителей), события детства и реакция на них (которая, в свою очередь тоже может зависеть и от родовых причин и от темперамента) и т д.
Важен факт.
Ямки - есть.
И какие то из них - глубже, гораздо глубже, чем другие.
3. Эти Ямки - это Состояния.
В которые мы чаще всего склонны попадать - "по жизни".
Для кого-то - отвержение, для кого-то предательство, для кого-то - бессмысленность.
Для меня вот "самое тяжёлое" - это "чувство невозможности".
(Я рад бы сказать, что "было" - но...нет.
Объяснение, почему даже сейчас - так - будет дальше).
Хотя, "как и из-за чего" - гораздо менее важно.
Наш Ум или что-то еще - "привяжет" это - к чему угодно.
4. У каждого из нас - есть самые основные Ямки.
Самые глубокие.
С одной стороны - самые болезненные для нас.
А с другой - в которые мы попадаем (почему-то?) чаще всего.
Может как раз потому, что они и есть самые обширные и глубокие?
Самые "привычные". (С самого детства? )
Занимающие (совокупно) чуть ли не половину "нашего пляжа"?
5. Нет ничего удивительного, что самое главное стремление (и мотив!) нашей жизни - в ЭТИ Ямки НЕ попадать!
Т е так выстроить свою Жизнь, ее события и обстоятельста - "чтобы этого не было".
6. Это и есть по сути - БОРЬБА с Миром, Жизнью ( и собой).
Борьба со своей Природой.
Потому, что, повторю - и пляж и Ямки (и Шар) - это и есть наша Природа.
Реальная.
(А не такая, "какой она должна быть" - в наших фантазиях).
7. Парадокс в том, что каждое "попадание в ямку" и проживание всех чувств, находящихся в ней - УМЕНЬШАЕТ ее.
Ненамного. Постепенно.
Но...
Мы этого не хотим, не любим и стараемся избежать "любой ценой".
Может быть потому, что это очень сложно выдержать.
(И это правда).
Поэтому, как я и сказал, вся наша жизнь - это бегство.
Бегство от этих ямок. Способ и попытки найти такой Путь - чтобы все их обогнуть и в них не попадать.
(Борьба с Жизнью).
И, одновременно - это...невозможно.
(Да, вот такая грустная новость).
8. Что есть Просветление - в свете всего этого?
Это согласие с Реальностью.
Согласие со своей Природой.
Согласие с этим Пляжем - что он такой.
И с этими Ямками (что они есть).
И с тем, что Шар в них так или иначе - попадает...
(И у просветленного и у не просветленного- свой пляж и свои Ямки.
Вы думаете у просветленных их нет?
Есть.
Разница - только в отношении к "попаданию в них").
И тогда - просветление, как я уже говорил - это Прекращение.
Прекращение усилий НЕ ПОПАДАТЬ - в эти Ямки.
Они - просто есть.
Шар (ты) тоже просто есть.
(Ты, конечно, НЕ Шар - но к этому осознанию тоже надо еще придти)).
И "попадание в них" (время от времени) - тоже "просто есть".
9. Что со всем этим делать?
Ничего.
Если ваше просветление произошло - то для вас это стало просто частью жизни.
Да и не хочется с этим уже ничего делать.
(Не хочется - это, однако, не означает "нет вариантов". Варианты (всегда) есть.
Только смысл?))
А вот если просветления не произошло - смысл есть.
Ощущается.
Смысл - "избежать неприятного", "изменить", "переделать".
Да, этот смысл идет из идеи (намерения) борьбы и сопротивления, но...
Тут уж не до выбора, потому что выбора - нет.
И "идея борьбы" (бороться, сопротивляться, переделывать - себя, жизнь, Мир, чтобы стало "хорошо")- это единственная идея/намерение которые доступны - "непросветленному Сознанию".
Ну, значит - "бороться, сопротивляться и переделывать"!)).
Изо всех сил.
(Ну а почему нет то?))
"Я так не хочу - я хочу по-другому" - по сути многое в современной психологической работе на обслуживание этого Запроса и направлено.
Методов, техник, приёмов- сотни.
Причем некоторые из них - возможно вас не только к уменьшению Ямок приведут, но и...
К просветлению).
Если долго (иногда - ОЧЕНЬ долго) и регулярно - их практиковать.
P.S 2 Причем тут "Великий Аттрактор"?
Понятия не имею.
Название красивое)).
И текст - захотел именно так назваться.
А Ямки - это и есть "аттракторы".
"То, что притягивает..."