Как это принять себя?
Вот такой вопрос я часто слышу на своих консультациях.
С одной стороны вроде все просто, а с другой стороны это действительно важный вопрос. Очень глубокий в своём понимании.
Есть две составляющие основу принятия себя: внешняя и внутренняя.
Про внешнюю думаю, ты уже знаешь. Это касается твоей внешности.
То есть, если ты думаешь, что принимаешь себя, а на самом деле тебе не нравится твой нос, то это не относится к данному понятию.
Значит не приняла себя с таким носом, какой подарила тебе природа.
Уход за телом и поддержание своей красоты это также относится к принятию себя.
Вторая составляющая это внутреннее состояние. Когда ты вне зависимости от всего, что тебя окружает, принимаешь себя со всеми своими проявлениями.
То есть, ты действительно любишь и то, что ты не похожа на других людей, что ты уникальна, живешь своей жизнью, в своём ритме, без жажды доказать что-то, кому-то.
Очень сильно на наше принятие себя оказывает отношения с родителями.
Те голоса, которые ты слышишь: у тебя не получится, тебе надо похудеть, ты никому не нужна, тебе надо быть богатой, так и останешься одна, рожай скорее ты уже старая.
Много различных фраз, которые были сказаны в твой адрес с заботой со стороны близких людей.
Затем происходит следующее, что мы всю жизнь доказываем этим голосам в нашей голове, что я все могу, у меня все получится. Ищем любовь.
И тут очень важный момент: принятие себя происходит тогда, когда в твоей голове голоса стихают. Даже если они появляются, ты знаешь, что ты потрясающая, любима собой и все у тебя в этом мире замечательно.
Вот что значит принятие в моем видении. Когда ты приняла себя с теми голосами, которые есть в тебе.
И люби себя, договорились?!
#эльгинавалеева_любовьксебе
#эльгинавалеева_отношения
#mylife@elginavaleeva
#club_magic_women
#проекты_эльгинывалеевой
