Многие люди знают, что нельзя ложиться спать с мокрой головой, но не догадываются, что будет, если не соблюдать это правило, поэтому так халатно и относятся к нему. И зря.
После очередного трудового дня и прогулок с детьми, так и хочется поскорее искупаться и лечь спать. Часто у многих людей, особенно у тех, у кого длинные густые волосы, на сушку волос феном просто уже не остаётся сил. Поэтому большинство ложится спать с мокрой головой, не задумываясь о последствиях, и очень зря. А ведь результат от такого сна может сказаться не только на плохой причёске, но и на общем самочувствии человека.
Я раньше тоже не задумывалась о том, что будет, если постоянно ложиться с мокрой головой, пока не попала в затруднительную ситуацию. Случилось это, когда вся страна сидела на карантине, в связи с пандемией коронавируса. Дни сменялись неделями, с утра до вечера надо было развлекать детей в домашних условиях, к тому же увеличилась уборка и готовка. Да, ещё и у мужа решили ввести в практику работу вахтовым методом по неделям. Поэтому двое детей, один из которых был грудного возраста, были полностью на мне. Сил на себя уже не оставалось. Если выкрадывалось пару минут на то, чтобы принять душ, уже была радость. Фен не использовала, боялась разбудить домочадцев, поэтому делала из волос пучок и ложилась спать, наутро забыв его расчесать.
Так получилось однажды, что волосы превратились в большой колтун. Потратив несколько часов на бессмысленное распутывание тонких, ломких, обесцвеченных волос, я со слезами на глазах отрезала практически треть всей своей шевелюры. Но лишиться волос - это оказалось полбеды.
Многие люди знают, что нельзя ложиться спать с мокрой головой, но не догадываются, что будет, если не соблюдать это правило, поэтому так халатно и относятся к нему. К тому же некоторые девушки не используют фен, так как боятся пересушить волосы, но выходит всё намного хуже. Ведь сон с мокрыми волосами приносит им больший вред. Невысушенные волосы более беззащитны, чем сухие, поэтому во время сна, подвергаясь трению, они спутываются и ломаются быстрее. Ко всему прочему, они электризуются, высыхают с заломами, а значит, и сделать укладку на утро будет проблематично.
Но это не настолько опасно, как рост грибков и бактерий, ведь влажная тёплая среда способствует их размножению. И если сон с мокрыми волосами происходит регулярно, то начинают развиваться различные кожные заболевания, появляются зуд, перхоть, угревая сыпь, прыщи. От переохлаждения головы снижается иммунитет, возникают различные простудные заболевания, отит, фурункулы. А так как постельное бельё и принадлежности для сна тоже становятся влажными, то на них грибки и бактерии разрастаются в огромном количестве. Из-за этого постельное бельё необходимо будет стирать чаще, а некоторые вещи придётся утилизировать.
Бывают и такие ситуации, когда высушить волосы быстро не получится. Например, в походах или путешествиях. Если в отеле или у друзей, у которых остановились на ночлег, вдруг не оказалось фена, то первым делом нужно получше просушить волосы полотенцем, нанести на них несмываемые бальзам или кондиционер. Заплести их в мягкую косу, если они длинные, и лечь спать, покрыв подушку чистым сухим полотенцем. Но не рекомендуется прибегать к таким способам постоянно, а использовать их только как экстренную меру.
Из-за того, что я спала с мокрой головой, я плохо высыпалась, начались головные боли, частые простудные заболевания, и пришлось купить новые подушки, так как от старых исходил затхлый запах. Болезни, лишние затраты на лечение и постельные принадлежности - это не стоит того, чтобы потратить несколько минут на сушку волос или же принять душ за несколько часов до сна, чтобы волосы высохли самостоятельно.