Почему арт-терапия и работа с образами эффективна? Давайте попробую объяснить.
Представьте лес, а в лесу стоит огромный дом, а в доме сундук с сокровищами. Представили картину? Вот именно, наше воображение всегда рисует внутри картины. При прочтении книги, при прослушивании музыки, когда слушаешь рассказ собеседника, когда сам о чем-то рассказываешь. Всегда в голове какая-то картинка и образы.
Наше подсознание запоминает все в образах, картинках и символах. Если я вас попрошу вспомнить свое первое свидание, то вы обязательно вспомните картинку. Или вспомнить самый счастливый момент в жизни, вы снова увидите картинку.
Так как подсознание все помнит в картинках, с ним легко также работать через картинки или рисунки. Если в прошлом был негативный опыт и была травма, этот рисунок из прошлого можно изменить и перерисовать и таким образом, терапировать отношение к этому событию.
Иногда человек может не помнить травмирующие события, но они содержатся в подсознании. И эти травмирующие события могут негативно влиять на качество жизни. Например, в детстве на ребёнка напала собака. Он очень испугался этого, что забыл про это событие. И во взрослом состоянии он до ужаса боится собак, но не понимает почему.
Или в детстве ребёнку рассказали, что нельзя брать вещи без разрешения, иначе его накажут или ещё страшнее, ему могли сказать, что у него высохнут руки. Это может повлиять на него таким образом, что вообще будет боятся просить или прикасаться к вещам других людей. Или может болезненно относится к тому, что трогают его какие-то вещи без разрешения, даже близкие.
Через рисунок человека на волнующую тему, арт-терапевт может прочитать эти события, и помочь вспомнить и перезаписать их, чтобы они не оказывали негативного воздействия на его жизнь.
При умелом прочтении рисунков и умении расшифровывать их, можно увидеть причины многих проблем человека. И конечно же, сделать эффективную терапию и трансформацию.