Ко мне обратилась женщина с жалобами на постоянные болячки, постоянные приступы болей в животе, головных болей, непроходящим комом в горле, которые сопровождались состоянием тревожности за свое состояние и здоровье. Это состояние у неё было и раньше в некоторые периоды, но сейчас особенно начало проявляться через полгода после смерти близкого ей человека.
Врачи рекомендовали ей обратиться к психологу или психотерапевту, так как конкретной физиологической причины этих приступов не было, не было конкретных диагнозов, чтобы лечится у врачей.
Я понимала, что эти её состояния связаны с сильным сдерживанием внутри себя не выраженных эмоций и чувств. И возможным застреванием не в горе после утраты. Мы начали работу с ощущения себя в пространстве, ощущения в теле, через заземление, при помощи телесных упражнений.
Я предложила ей одну технику с топанием ног и громким проговариванием "я есть", на что у женщины поднялись слезы.
Но она боялась идти в эти эмоции и часто старалась сдержать в себе все, так как привыкла всегда все сдерживать. Всё же получилось прожить эти эмоции при помощи голосовой практики.
Но главное, благодаря упражнениями, она поняла, что когда-то она настолько в себе разочаровалась, разочаровалась в людях и в жизни, что даже не хотела жить.
Виной этому было насилие в детстве, и сильные эмоции и чувства по этому поводу, которые она в себе сдерживала.
И смерть близкого человека обострила в ней это чувство разочарования в жизни. И её организм и тело при помощи различных болячек реагировали на её внутренние проблемы. То есть эмоциональная боль перешла в физическую.
Мы поработали с её утратой и отпусканием чувств по этому близкому человеку. Также она получила некоторые рекомендации по работе с утратой.
Я ей объяснила, что ей нужно будет поработать с тем эпизодом насилия в детстве и о необходимости следующих консультаций. Так как основная причина её изменения отношения к жизни в целом лежит в том событии.
Пост с историей написан с согласия клиентки.
