В терапии клиентка, которая при каждой жизненной неудаче вспоминает, что мать выделяла старшую дочь, а её совсем не любила.
Обида живёт, хотя девушка признает, что родители сделали много для её будущего.
Не забывайте о 🧡
Детские травмы конечно существуют и иногда оставляют очень глубокий, иногда кровавый след, но! Чаще значение психотравмирующих обстоятельств преувеличено.
Мы не говорим про маргинальные семьи, про взрослых детей пьющих родителей (об этом есть посты). А про обычных, среднестатистических, но которых сейчас принято считать токсичными и ломающими жизнь, не достаточно внимательными и чуткими, не дождавшись любви.
Хочу напомнить: раньше не уделялось столько внимания душевным переживаниям ребёнка, нас растили те, кто просто хотел «как лучше» и это лучше не всегда соответствовало современным представлениям об экологичности
воспитательных процессов.
И у них были свои травмы, страхи, обиды и чувство вины за свое несовершенство.
А все эти процессы, осознанные или глубоко забитые, не предавали уверенности и могли проявляться в агрессии или равнодушной закрытости.
Но мы же выросли!👨👩👦
Наш мозг пластичен, адаптивен, подчинён законам эволюции, всё превращает в опыт, знания. И задача взрослого человека помочь этой адаптации. Признать то, что было, на ваш взгляд, неправильно, обидно, больно и... нет, прощать и ждать идеальных высоких отношений совсем не обязательно!
Достаточно признать, что это было, были тому причины, да и любовь наверняка была.
Она тоже у всех разная.
И сделали «токсичные» родители то, что смогли.
Уже после этого признания станет проще и появится возможность жить своей жизнью, идти вперёд и не тратить силы на жалость к себе.