Данная статья – это часть Рубрикатора моего канала на Яндекс Дзен, который должен облегчить процесс поиска публикаций, интересных именно вам. На данной странице собраны ссылки на публикации, содержащие несложные процессы, которые легко выполнить самостоятельно. Конечно, это не обучающий материал, с помощью этих процессов вы не научитесь проводить сессии, но, я надеюсь, они все же помогут вам разобраться с какими-то вашими проблемами.
Главная страница Рубрикатора моего канала тут: https://zen.me/6nICaxx3
Вообще-то небольшие легкие процессы есть и в других статьях, в этот раздел я помещаю те публикации, в которых практика является главной фишкой.
- Новогодняя медитация. Этот процесс можно делать не обязательно на Новый год, а в любое время, когда у вас возникнет желание прояснить свои прошлые и будущие жизненные устремления.