Созависимые отношения...что это? Такого человека можно назвать липучкой. Почему так происходит? Человек остановился в эмоциональном развитии, психологически в состоянии ребёнка, хотя волосы уже начале седеть. Ему нужен кто-то, кто будет брать ответственность за его жизнь. Любые отношения становятся очень важными, да и любой, кто проявляет заботу и внимание. Привязанность формируется мгновенно.
Но есть и другая крайность — быть самодостаточным, которому никто не нужен. Это уже другой вид психологической защиты — контрзависимость. Вы отталкиваете людей, прикрываясь «самодостаточностью». Здесь та же проблема, но в другом проявлении. Вторая сторона одной медали. За таким проявление скрывается страх.
Страх быть отвергнутым
Человеку нужен человек. Отношения важны! Но это лишь один из способов стать счастливым, но не единственный. Отношения это риск, но и большой кайф. Если узнаете себя в посте, подумайте о работе со своими негативными установками, разобраться с повышенной тревожностью, самооценкой. Вы научитесь не прыгать в омут с головой в отношения, но и не убегать от них.
Здесь эффективно работает холотропное дыхание, добаюкивание, расстановки.
Узнать больше про холотропное дыхание можно в моем блоге @holotrop_moscow