Что происходит, когда вы говорите «не могу»?
Мозг сокращает количество электрической энергии, это уже доказано наукой.
Мозг вырабатывает свой особенный ток.
Проделайте эксперимент: встаньте посередине комнаты, отведите руки в сторону под прямым углом к телу, сожмите кисти в кулаки и представьте то, что у вас получается делать лучше всего. Попросите кого-нибудь опустить ваши руки силой.
Потом, повторите то же самое, но на этот раз представьте то, что у вас никогда не получалось.
Вы обнаружите, что вам было трудно сопротивляться когда представляли то, что у вас никогда не получалось.
С сегодняшнего дня, всякий раз как вам случиться говорить себе что-то негативное, перефразируйте это высказывание на позитивное.
Пример мантры: «Я убежден, что могу решить любую проблему».
Цель должна быть достигнута мысленно, прежде чем появится возможность сделать это в реальности.
Визуализация и аффирмации взломают преграды на пути к успеху.
Ведите «Медитативный дневник» и задавайте вопросы.