Это фото как нельзя лучше передает мое внутреннее самоощущение.
Я разочарована в себе и это разочарование меня душит.
Вчера я встала, доела творожный кекс начатый ещё вечером, решила, что снова приготовлю еду на работу и так проживу день. И на работе было все ок, никаких тебе зефиров, спокойный ровный день. Но по пути домой я снова зашла в магаз, купила орехов и сыра и, OMG, съела грамм двести орехов на ночь и грам 100 сыра. А могла бы пойти на пробежку. Но с таким грузом в животе хрен куда побежишь!
Итог, крепкий сытый сон, проспанный с утра бассейн, несделанные утром упражнения по программе, незаполненные конкурсные трекеры, самоуничижение.
Сегодня на работе я начала засыпать, а подбодрить решила себя едой. Эх, еще не вечер, но лимит по калориям уже преодолен.
Мне сложно смириться со своей слабостью, даже думала скинуть сюда фальшивые отчеты о питании. Но кого я обману? Да и зачем. Этот период просто нужно пережить. Сложность в том, что через 2 недели марафон закончится? Есть ли у меня ещё шансы? Думаю есть, но с каждым днем, прожитым не так как надо, они все призрачнее.
В следующей статье я расскажу, нашла ли я в себе силы, чтобы позаниматься, сожрала ли еще что-нибудь, а самое главное — выложу свои трекеры.
Напомню, чтобы не пропускать новые посты лучше сразу подписаться на канал)