Сегодня я расскажу о том, что я сделала, когда решила изменить свою жизнь. Мои первые шаги и техники, которые я применяла.
Вы решили изменить жизнь в лучшую сторону. Многие после такого решения начинают читать аффирмации, визуализировать, а некоторые даже делают первые шаги. Но что если вы хотите изменить жизнь, но не знаете с чего начать. Аффирмации уже пробовали и не единожды, но не хватает терпения это делать каждый день, да еще и продолжительное время. Сделать определенные шаги по изменению жизни, такие как, найти новую работу, разорвать ужасные отношения и другие, у вас пока не хватает решимости. То что тогда делать? Топтаться на месте. Нет.
Первое, что надо сделать, это взять лист бумаги, сесть, успокоиться и начать писать. Пишите ваши мечты и цели, не больше десяти штук. Например: я путешествую по Франции. Неважно, в каком времени вы их напишите. Важно другое! Очень важно, чтобы это были ваши мечты и ваши цели. Не пишите то, что для вас хотят другие люди, друзья, родители, общество. А только то, что вы думаете, вы сами хотите.
Второй шаг, после написания целей, их нужно расписать. Берете цель, и описываете ваши эмоции, ваше состояние, может реакции людей или саму ситуацию. Чем больше вы напишите, тем лучше. Например: когда мой самолет приземлился в Париже, я почувствовала, что мечта сбывается. Я испытала прилив радости, свободы. Во мне появилось ощущение, что и другие мечты скоро сбудутся. Я выхожу на улицы Парижа, молодой француз мне подмигнул, наверное почувствовал мое хорошее настроение. Я так счастлива. Пишите все что хотите испытать, опишите людей, которые будут рядом, и что они испытали, видя как ваша мечта сбылась.
И третий шаг, вы начинаете готовиться к такой жизни. Посмотрите, на свои вещи, все ли они соответствуют, той жизни, какую вы хотите? Если нет, расчищайте пространство. Если да, то все равно переберите все ваши вещи. Откройте шкафы, выньте всю одежду, летнюю, зимнюю, нижнее белье. И избавляйтесь от тех вещей, которые уже не носите давно и знаете, что уже не оденете. Не нужно их жалеть или думать, что они пригодятся. Таким образом, вы просто не даете себе шанс поверить в лучшую жизнь Держитесь за старое и ненужное. Задайте себе вопрос, почему вы держитесь за ту жизнь, которая не нравится, и не даете себе сделать шаг навстречу своим мечтам? Выделите себе месяц и начинайте работать. Разберите одежду, обувь, кухонный инвентарь, баночки-скляночки в ванной комнате, не забудьте парфюм и украшения. Уберите все что вам не нравится из вашей жизни. Ориентируйтесь на второе задание, оно должно помочь разобраться, какие вещи вам нужны, какой стиль нужен.
Если жаль выкидывать вещи, то сделайте доброе дело, положите вещи в “добрый ящик” или отнесите в церковь, а совсем старые вещи - ветошь заберут с радостью приюты для животных.
Делайте первые шаги и верьте в свою мечту, в себя! А я и дальше продолжу писать техники для улучшения жизни.