В отличие от самбо и дзюдо, в кекушине ведение дневников спортсмена массовым не назовешь. Да, у нас это как-то не особо принято, и я сама начала пользоваться таким, когда начала готовится на 1 дан. Объем работы был очень большим, да еще и разноплановым. Техника, физуха, бои - все нужно было приводить к общему знаменателю. Для ОФП у меня был обычный фитнес-дневник, но он очень быстро стал неудобен, как только я вышла за рамки обычной силовой работы. Для всего остального - обычный блокнот, но я тогда уже четко понимала что мне нужно, как этого добиться, как выйти на пик формы и многое другое. Когда я стала искать варианты уже для своих спортсменов, ничего подходящего, увы, не нашла. Были стандартные дневники, подходящие для легкоатлетов. Для единоборцев нашлись любопытные "дневник айкидоки" - такая смесь методички с дневником. Мне кажется, что это очень интересная тема для малышей, которые стабильно тренируются лет с 6. В боевых искусствах есть очень много теоретических знаний, которые х
ДНЕВНИК БОЙЦА. УДОБНО/НЕУДОБНО. Обзор существущих дневников
11 августа 202111 авг 2021
97
1 мин