Меня часто спрашивают: как избавиться от одиночества?
У меня есть два прямых совета:
Задать себе вопрос: какие способы быть НЕ одиноким я знаю? И следовать своим же ответам.
Например, говорить "да" на приглашения, предложения, анонсы, объявления и даже рекламу каких-то занятий, и тд, вступать в игру, и там разбираться, что подошло, а что нет.
Вы, например, можете обнаружить таким образом новые знакомства в старых компаниях, узнать что-то новое о своих друзьях, с которыми давно не виделись, обнаружить рядом с домом "драмкружок, кружок по фото" и тд
Пробовать новые занятия, ходить в незнакомые места.
А, кстати, какие способы избавить себя от одиночества вы знаете?
Способы, выполнение которых НЕ зависит от других людей?
Пример:
- "выйти замуж" или "найти любимого" не годится; вызывает в женщинах порой бессилие и желание обвинить себя, что "замуж" никак не дается, а "любимый" никак не встречается
- а вот "приехать ко друзьям, чей день рождения ты пропустил, с подарком и поздравлением", - да
- пойти на лекцию, тема которой вам действительно интересна, - да.
- раз в месяц пробовать новое: встать на сап, пойти на танцы, на очный курс по бифштексам и тд.
- попробовать вести себя так же, как человек, который вам в социальном плане нравится (быть приветливым, самому проявлять инициативу, давать обратную связь)
- последовать совету психолога, который вы привычно пропускаете мимо ушей. Это тоже часто приносит удивительные результаты
Обратите внимание: это способы безо всяких "когда" и "если", не привязанные к тому, что вы "когда-то изменитесь" или "если у вас будет пара"
Совет второй. Чтобы прервать свое "одинокое одичание" (цитата из слов клиентки), и снова войти в роль человека, ищущего пару и способного к отношениям, начните с новых занятий, которые приносят вам удовольствие и которые делаются вместе с другими людьми.
Не стоит, войдя туда, водить взглядом по углам в поисках вечной любви: достаточно просто делать что-то вместе с людьми любого пола и возраста; а там и "одичание" сходит на нет.
- невозможно научиться отношениям не в отношениях с другими людьми
- невозможно избавиться от одиночества, всем видам досуга предпочитая его
Многие что-то делали для того, чтобы обрести хорошие отношения с другими людьми и выйти из одиночества. Какие рецепты у вас были?