Феномен тревожности обнаружил необходимость каждого отдельного человека заботиться о своем душевном здоровье. Ведь именно от психологического комфорта зависит уровень притязаний и индивидуальные достижения. В определенном смысле мы опираемся на свою внутреннюю уверенность перед тем, как принять важное решение.
Симптомы нарастающей тревожности заметить несложно. Для этого необходимо немного внимательнее относиться к эмоциям. Остановимся на них подробнее.
Чувство страха
Тревога провоцирует появление сильного страха, который порой даже выходит из-под контроля. А он, в свою очередь, сковывает движения, не позволяет принимать своевременные решения и чувствовать себя счастливым человеком. Ведь чувство самодостаточности формируется не на пустом месте, а напрямую зависит от того, насколько личность готова преодолевать препятствия.
Сомнения в будущем
При тревожности индивид перестает видеть собственные перспективы.
Будущее представляется ему весьма туманным и лишенным смысла.
Иногда кажется, что впереди уже не ждет ничего хорошего. Тревога отбирает все силы на душевные переживания.
Таким образом, нарастающая тревожность невероятно вредит душевному здоровью. Появляются сомнения в себе, бесконечно преследуют различные страхи.
--
Психологи на сайте psyh.info