Обещанные пост про 20-минутные СНЫ!
Ваши лайки очень важна пухляшу! 🥰🥰🥰 ,
✔ первая причина➡️ элементарно перегулял.
Что это означает? Период бодрствования на возраст 2-3 месяца ребенка примерно ⏰ 70-90 минут (зависит от того, какая часть дня). Если ребенок по каким-то причинам прободрствовал 3 ч., то вполне возможно, что ребенок проспит только небольшой период времени, т.к. зашкаливал уровень кортизола ⚡в крови
✔ Вторая причина - это недогулял.
Например, если ребенок у Вас так конкретненько, хорошенечко поспал часика три в дневной сон, то после этого ребенок, как правило, готов дольше выдерживать до следующего дневного сна. Опять же тут есть много нюансов. Тогда, если мы говорим о том, например, что ребенок уснул через час снова, например, укачался нечаянно где-то в коляске, в автокресле, а Вы не планировали этот сон так рано... то он может проснуться опять через короткий промежуток времени. Ребенок не успел достаточно утомиться для того, чтобы проспать дольше. Итак, это вторая причина короткого дневного сна в возрасте 2-3 месяца.
Следующий Вариант какой может быть?
✔ Ребенок вздрогнул из-за рефлекса Моро, сам себя разбудил - проблема решается элементарно пеленанием.
Много противников пеленания, но на самом деле современное пеленание и классическое пеленание очень хороши! Пеленание может улучшить качество сна младенца (0-6 мес.)
✔ И еще одна причина - смена условий сна.
Уснул на руках, в коконе и Вы по каким-то причинам переложили его в другое место. Соответственно, когда ребенок проснулся между фазами сна, он не ощутил себя в том месте где уснул, испугался и от этого проснулся окончательно.
✔ Какая еще может быть причина, непосредственно перед дневным сном, перед этим несчастным 20-минутным, ребенок поел грудное молоко🍼, но поел, как я обычно выражаюсь - некачественно, т.е. только переднего молока - немножко пососал и отпрянул от груди/уснул. Мама недокормила. Соответственно, если тенденция повторяется, то у ребенка могут быть боли в животике из-за неправильно организованного питания.
✔️Зуд, запор и пр.медицинские причины.
Сколько днем спит Ваш пухляш? ❤️