▫️Сожаления создют ощущение того, что уже всё бесполезно, время упущено, невозможно что-либо изменить. Это отнимает силы.
▫️Многим из нас с детства внушали, что мы маленькие, глупые, что мы не разбираемся, не понимаем и т.д. Ребёнок вырастает и ищет того, кто знает лучше. Ведь так страшно сделать что-то не так, а потом об этом сожалеть. С годами взросление не приходит и он становится ведомым. Когда я говорю о выходе из зоны комфорта, я говорю об этом☝, а не о том, чтобы зайти в клетку со львами. Взятие ответственности на себя и есть Ваши львы🦁
▫️Постепенно учитесь проявлять сами к себе больше персонального, начиная с мелочей. Ставьте под вопрос заявления авторитетов- любой из них может ошибаться.
▫️Сколько советов дают нам окружающие, а всегда ли они правы? Иногда люди настолько привыкают к тому, что их во всём поправляют, что становятся совершенно беспомощными. А Вы задумывались над тем, почему Вас так хотят исправить? Разве это про любовь? Или, скорее про то, что Вас делают удобными для себя? Ведь, когда любишь, то принимаешь. Посмотрите на того, кто Вам не приятен- да он всё делает не так! А теперь посмотрите на того, кого любите- он идеален🥰
▫️Здесь возникает много вопросов. Почему Вы допускаете такое отношение? Боитесь, что, сделай Вы по-своему, Вас разлюбят? Вы думаете это такая тонкая грань между заботой и контролем, а на самом деле там огромная пропасть.
Почему Вы так просто принимаете чужие ошибки, но ругаете себя и не даёте себе этого права?
▫️Нас часто вынуждают идти против себя, обосновывая это чужим опытом. Но как же тогда Вы получите СВОЙ опыт?
❗В тот момент, когда Вы берёте на себя ответственность, не правильных решений больше нет, есть только уроки. Только благодаря собственным урокам Вы сможете повзрослеть. А иначе получается, что кто-то другой получает опыт, ставя эксперименты над Вашей жизнью🙄
▫️Никто не знает, как в конце концов обернётся та или иная ситуация в дальней перспективе. Освободите себя от сожалений и тогда Вам будет гораздо проще научиться буквально слышать своим телом. Чем чаще Вы будете прислушиваться к себе, тем скорее научитесь принимать наилучшее для себя решение и ни о чём не сожалеть.
Marina_psychmentor