Каждый день уделяйте 5 минут в день для зарядки и вы будете подтянутым и стройным. Если делать зарядку на протяжении месяца,вы будете удивлены результатом.
Да-да всего месяц. Вы будете чувствовать себя намного лучше,чем месяц назад. Ваше тело-ваш храм.Так почему бы не начать следить за ним?
Многим людям лень и они ждут подходящего момента, когда начинаете утро с зарядки вы должны понимать что улучшаете себя,что ваше тело становится лучше,вы должны осознавать это.
Конечно куда лучше еще поспать перед работой.Но вы получаете взамен хорошее самочувствие.
Ваши мысли прийдут в порядок, больше позитива и ваше жизнь начнет меняться с такой скоростью что вы даже иногда будете мыслить.А может это сказка?)
Вам всех благ,выводы делайте сами.Держите фокус на позитиве и вы поймете для чего стоит жить).
Всем добра!