Расскажу сегодня чуточку полезной и наверняка для многих интересной информации.
На мой взгляд невозможно достигать целей без самодисциплины. Что такое дисциплина в моем понимании? Это умение контролировать свои сиюминутные порывы, эмоции, желания и поведение. Это то, что нужно каждому для приобретения определенных высот.
Ниже мои правила, помогающие мне двигаться к целям:
1. Всегда составляю планы достижения целей в действиях. Ключевое тут не нечто эфимерное, как то «выйти на доход 5000$», а именно конкретные действия, которые я буду делать ежедневно. Раньше я использовала записную книжку, но со временем пришла к выводу, что гугл-календарь значительно удобнее.
2. Для того, чтобы ежедневные действия совершались легко, я предварительно прорисовываю во всех красках и картинках свою мечту – то к чему я иду. Кто делает так же – меня понимает. А если вы еще не пробовали – рекомендую не откладывать, а прямо сейчас сесть и помечтать ни в чем себе не отказывая!
3. Постоянно развиваю свою решительность. Конечно, порою сложно не откладывать дела на следующий день, но какой это кайф, войти в этот ритм, и делать все безотлагательно. Если вы что‑то уже сделали, то не теряйте времени на размышления о правильности принятого решения. Двигайтесь дальше.
4. Я обратила внимание, что когда не отграничиваю себя во времени – достигаю больших результатов. Постоянно думая о сроках и конкретных цифрах я чувствую как энергия утекает в никуда.
5. Часть моей тренировки самодисциплины заключается в совершенствовании навыка отделять второстепенное от главного. Этот пункт один из самых сложных для меня, хочется успеть всё, но я понимаю, что такой ресурс, как время – ограничен, да и к реальному результату ведут не все наши действия.
6. Каждого из нас периодически посещают гениальные мысли и идеи, но если не начать их реализовывать – они так и останутся просто идеями. Поэтому рекомендую создать гугл-таблицу и вносить информацию туда.
Поделившись с вами могу поставить ещё одну галочку в своём блокноте выполненных задач.
А какие способы самодисциплины применяете вы? Есть ли у вас какая-то четкая система, доказавшая свою эффективность годами?