Самооценка как настроение, капризна и изменчива. В условиях сложных взаимоотношений в современном обществе и навязанных стереотипов обстоятельства часто наносят удар нашей самооценке. Одевшись не по погоде или не по случаю, мы часто чувствуем себя не в своей тарелке. Попав в незнакомое общество и не владея темой разговора - та же ситуация.
Учеными проведен эксперимент, описывающий механизм формирования самооценки. Группе молодых людей предложили пройти легкий тест на общее развитие, с которым все легко справились. Затем их пригласили в общество девушек, и все они стали спокойно и с интересом знакомиться с самыми привлекательными представительницами. Следующей группе испытуемых предложили довольно сложное тестирование, с которым не справился ни один из них. Встречаясь с девушками на втором этапе эксперимента, лишь некоторые пытаются заговаривать с наименее привлекательными особами, а большая часть и вовсе ограничивается собственным обществом.
Это яркий пример возможности управления самооценкой. Каждый человек, живущий в обществе так или иначе попадает под влияние его похвал и порицаний. Чтобы обрести свободу, нужно избавиться от этого влияния, самому себе «выставлять баллы».
Читайте книги, будьте внимательны к изменяющемуся миру, расширяйте собственный кругозор, развивайте таланты. Рискуйте, учитесь, пробуйте новое и сложное и не бойтесь неудач. И тогда все меньше станет неловких ситуаций, навязанных мнений и страхов.
Оценивайте себя сами!