И снова поговорим о женском здоровье. ⠀ Свежий и стабильный результат был достигнут ровно за то время, которое предусмотрено консультацией и поддержка/обратная связь ⠀ Это неотъемлемая часть моей работы на результат - это консультация и поддержка 4, 6 или 8 недель ⠀ Что мы имели? ⠀ 🌱 Нарушенный цикл ⠀ 🌱 Подозрения на гормональный сбой и сопутствующие проблемы ⠀ 🌱 Отсутствие порядка в питании и умении различать что для меня во благо, а что нет? В чем есть польза для моего здоровья, а что нет? Что даёт мне энергию, а что ее забирает? И к чему этот беспорядок в питании приводит? ⠀ Это было уделено много нашего времени для разъяснения, помощи с моей стороны в понимании и важности разумности определённых продуктов ⠀ 🌱 Безусловно, роль отсутсвия должной физической нагрузки в удовольствие, наслаждение и в пол силы никто не отменял, но это задача, которая крайне важна всем, я расставил акценты на определённых областях тела и за счёт чего должен быть результат от физических упражнений ⠀ М