1. Просто видите на турнике, это укрепит ваши руки. 2. Фиксируйтесь на верху турника, это ещё сильнее укрепит ваши руки и поможет в дальнейшем! 3. Пытайтесь подтянуть хотя бы 1 раз. 4. Постепенно увеличивайте количество! Желаю удачи!
1. Просто видите на турнике, это укрепит ваши руки. 2. Фиксируйтесь на верху турника, это ещё сильнее укрепит ваши руки и поможет в дальнейшем! 3. Пытайтесь подтянуть хотя бы 1 раз. 4. Постепенно увеличивайте количество! Желаю удачи!
...Читать далее
1. Просто видите на турнике, это укрепит ваши руки. 2. Фиксируйтесь на верху турника, это ещё сильнее укрепит ваши руки и поможет в дальнейшем! 3. Пытайтесь подтянуть хотя бы 1 раз. 4. Постепенно увеличивайте количество! Желаю удачи!