В плену неприятных запахов. Куда исчезли ароматы?

Еще год назад мы и представить не могли какими последствиями обернется окутавшая мир пандемия. Страх перед самой болезнью сменился страхом перед непроходящими последствиями. Потеря обоняния, трансформация запахов и вкусов стало реальной катастрофой.

Все, что раньше имело тонкий и приятный аромат, теперь источает жуткую, невыносимую, извините, вонь. Запах от собственного тела, от близких людей стал мучителен. Любимые духи, шампуни и бальзамы будто в момент испортились и отдают какой то протухшей горечью. Все белковые продукты, мясо, а особенно курица, стали пахнуть резким противно-сладким запахом портящегося лука, протухших помоев, а у кого-то даже мертвичиной. Даже запах кофе, такой прекрасный, чистый и сильный многие теперь не воспринимают.

Это тяжелейшее испытание перестать чувствовать мир. Фактически мы лишились одного органа чувств - обоняния. И вот проходят недели, месяцы, полгода, год, а улучшений нет. Так что же делать? Предполагаемыми причинами этого жуткого обстоятельства являются отмирание нервных окончаний обонятельных рецепторов, нарушение работы периферических нейронов головного мозга, разрушение нейроэпителия, отвечающего за рецепторную функцию.

Все это достаточно серьезно, и главное непонятно, что со всем этим делать.

Рекомендации по использованию сосудосуживающих и гормональных препаратов не приносят никакого эффекта (испытано на себе).

Остается банальный, но действенный способ. Заново научить себя распознавать запахи. В летний период отлично подойдут все природные ароматы: свежесорванное яблоко или ягоды с куста, цветы, деревья, всего что растет, пахнет и хорошо вам знакомо. Можно использовать чистые эфирные масла, зерна кофе. Представьте по памяти себе знакомый запах, ощутите его воображением, а потом вдохните. Сравните свои ощущения. Обучайте заново, тренируйте свой мозг. Эффект обязательно будет!

Восстановление обоняния это долгий и трудоемкий процесс, но совершенно необходимый.

Помните, как важен позитивный психологический настрой! Все обязательно получится.

Давайте вернем себе все краски мира ароматов и будем здоровы!