Вчера я наткнулась в Инстаграме на одного оооочень богатого человека. Он предприниматель. У меня промелькнула мысль — он молодец, а я не очень. Сразу шарахнул кортизол и стало неприятно. То самое токсичное сравнение себя с другими.
Потом возникли мысли: может вообще все это обман? Мне было неприятно и психика всеми способами начала искать обезболивающее. Хотелось закрыть страничку и больше никогда на это не натыкаться, сделать вид что такого не существует, это невозможно.
Тут я сказала себе: стоп. Это возможно, всякое возможно. Я не немолодец, а просто никогда не ставила перед собой такие цели как он, не инвестировала в это столько времени, внимания и энергии. Зато инвестировала их в психологию, училась, читала огромное количество книг, писала статьи, работала с собой, клиентами. От этой мысли уже не так больно, точнее боли вообще нет.
Вырастает то дерево, того сорта и с теми плодами, которое ты поливаешь. И во всем важны время, систематичность и пожалуй интерес.
«Учитесь выбирать свои мысли, как вы выбираете в шкафу одежду каждый день»
Э. Гилберт «Ешь, молись, люби».
Токсичные мыслишки возникают у всех, инфа 💯, но то как человек из развивает и продолжает – уже его выбор, да даже навык. Мысли порождают действия, а действия порождают результаты и изменения в жизни. Именно этим я и занимаюсь со своими клиентами – помогаю им научиться думать иначе, выстраивать свои мысли . Мы сажаем зерна новых мыслей, и они прорастают в реальные изменения в жизни.
Полезно, интересно? Тогда жми лайк и делись с другими❤️
