Знаете ли вы, почему новорожденному так важно спать в правильной позе? Не забывайте, что кроха проводит в кроватке большую часть дня. Поэтому позиция, в которой малыш отдыхает, будет непосредственно влиять на его здоровье. Для мам новорожденного особенно важно знать, чем отличается каждая из поз, и понять, какая подходит именно ее малышу. Чтобы помочь вам разобраться в этом непростом вопросе, мы составили список удобных позиций для сна с рекомендациями от педиатров. Итак, как же нужно укладывать малыша?
На спинке
Педиатры рекомендуют большинству малышей именно эту позу, ведь это положение считается самым безопасным, оно снижает вероятность наступления СВДС. Кроме того, сон на спинке помогает позвоночнику малыша правильно сформироваться. Однако важно не класть малышей в эту позу, если вы заметили у них насморк или заложенность носа. Тогда стекающие сопли могут стать причиной дискомфорта или даже удушья. Также ее не рекомендуют крохам с мышечным тонусом. В такой позе малыш легче всего сможет разбудить или поцарапать себя от непроизвольных движений. Если кроха ранит себя во сне, ему лучше всего купить “царапочки”. Чтобы в этой позиции головка ребенка не фиксировалась на одной стороне, ее нужно регулярно аккуратно перекладывать направо и налево.
На животике
Многие мамы предпочитают класть малыша на животик. И неспроста: сон на животе имеет ряд преимуществ. Так, в такой позе лучше отходят газы, еще она помогает избавиться от коликов. Однако это положение для сна имеет много противопоказаний. Исследования показывают, что именно такая поза повышает опасность проявления СВДС. Также эта позиция не подойдет малышам с тимомегалией, так как она может стать причиной удушья.
В позе эмбриона
Для новорожденных эта позиция отлично подойдет, ведь для них она самая привычная и естественная. Но примерно с 4 недели жизни педиатры рекомендуют переставать укладывать малыша в такую позу. Есть данные, что сон “эмбрионом” мешает развитию подросшего малыша, не дает крови нормально циркулировать в организме.
На боку.
Это очень удобная поза, но она подойдет не всем детям. Чаще всего сон на боку педиатры прописывают крохам, которые часто и долго срыгивают. Такая позиция считается самой безопасной для малыша. Если кроха будет спать на боку, молоко просто вытечет на матрас и не станет причиной удушья. Также эта поза помогает при коликах и является самой безопасной при насморке. Однако исследователи из США заявляют, что она может повысить вероятность проявления синдрома СВДС. Также есть ряд заболеваний, при которых эта поза противопоказана. Так, если у вашего малыша обнаружены какие-либо патологии тазобедренных суставов, лучше проконсультироваться с хирургом, прежде чем укладывать малыша на бок. Кстати, чтобы помочь крохе заснуть на боку, вы можете подложить ему под спинку свернутое полотенце.
Другие советы для правильного сна новорожденного:
Многие родители считают, что если они пользуются подушкой, то и и малышу она точно нужна. Но врачи не согласны с этим утверждением. Они предупреждают: не стоит класть малыша так, чтобы голова оказалась выше ножек. Это вредно для новорожденного.
Также мы рекомендуем молодым мамам не класть ребенка в кроватку сразу после еды. Первые 10 минут его стоит подержать “столбиком”, тогда кроха сможет срыгнуть до сна.
Если у вас остались сомнения насчет какой-то из поз, обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Ведь неправильное положение малыша во сне может иметь плачевные последствия: от деформации черепа или излишней нагрузки на позвоночник до СВДС.
Узнали что-то новое? Поставьте нам ♥, чтобы мы писали еще больше полезных статей