«Апельсиновая корка» на бедрах и животе – явление не из приятных. Эта проблема довольно распространенная, от нее страдают многие представительницы слабой половины общества. Целлюлит характеризуется образованием жировых отложений в подкожной клетчатке, а также изменением структуры жирового подкожного слоя, что приводит к нарушению оттока лимфы и микроциркуляции.
Столкнуться с данной проблемой могут не только обладательницы пышных форм, как полагают многие, но и худенькие девушки. Справиться с проблемой можно. В салонах красоты и косметологических клиниках вам предложат специальные процедуры. Домашние скрабы, состоящие полностью из натуральных компонентов, лучше применить на начальных этапах.
Вкратце о причинах
Ученые доказали, что на возникновение апельсиновой корки в большей степени влияет генетическая предрасположенность. Помимо этого, появление недуга может быть обусловлено:
- частыми существенными колебаниями веса;
- частыми стрессами;
- несбалансированным и неправильным питанием;
- малоактивным образом жизни;
- гормональной перестройкой (во время полового созревания или беременности);
- наличием пагубных привычек.
Обзавестись бугорками на дерме живота, ягодиц и бедер очень просто, чего не скажешь об избавлении. Устранить проблему очень сложно. Однако если откорректировать рацион, отказаться от курения и употребления спиртных напитков, «подружиться» со спортом и периодически применять скрабы, вы сможете побороть проблему.
Несколько рекомендаций относительно применения антицеллюлитных скрабов в домашних условиях
Приготовить средство и провести процедуру самостоятельно сможет каждая представительница прекрасной половины общества. Главное делать все правильно и соблюдать пропорции компонентов. Чтобы достичь максимального эффекта от процедур, важно соблюдать следующие рекомендации.
- Применять скраб можно дважды в неделю, не больше.
- Прежде чем приступить к процедуре, необходимо хорошо распарить кожу. Предпочтительно применять скраб после посещения сауны или бани.
- Любой скраб, приготовленный в домашних условиях необходимо тщательно перемешивать до однородной консистенции.
- Скрабы, в состав которых входит сахар или соль нужно делать перед применением, потому как эти абразивные частицы быстро растворяются.
- Если в состав средства входит сливочное масло, то перед смешиванием его с иными составляющими, его нужно подогреть.
- Скрабы можно наносить исключительно на неповрежденные кожные покровы. Если имеются ранки, сыпь и прочие подобные проблемы, очистку лучше отложить.
- Для растирания состава желательно использовать специальную массажную рукавицу или ручной массажер.
- Растирать состав необходимо активными движениями по направлению лимфотока – снизу-вверх.
- Удалять остатки состава можно либо с помощью салфетки, либо воды.
После процедуры специалисты советуют принять контрастный душ и обработать дерму питательным кремом.
От правильного подбора компонентов зависит результат
Некоторые девушки отдают предпочтение готовому покупному скрабу, а не приготовленному собственноручно средству. Главный плюс домашних средств – натуральный состав. Однако мало просто приготовить средство – смешать разные ингредиенты. Важно знать, какие компоненты подходят именно вашему типу дермы.
Обладательницам сухого типа кожи предпочтительно отдавать предпочтение таким компонентам для базовой основы – абрикосовому, миндальному, оливковому, подсолнечному или персиковому масла. Что касательно абразивных веществ, то подойдут цедра, овсянка, кофе, орехи, морская соль.
Обладательницам жирного типа дермы в качестве основы лучше брать косточковое или кунжутное масло. Среди абразивных веществ лучше отдать предпочтение сахару, соли, измельченным крупам, косточкам фруктов или кофе.
Девушкам со смешанным типом кожи, в качестве базовых веществ предпочтительно взять мякоть кислых ягод и фруктов, масло мяты, мелиссы, эвкалипта.
Рецепты популярных и эффективных антицеллюлитных скрабов
Основное преимущество домашних скрабов перед покупными – натуральность. По эффективности они ничем не уступают тем, которые можно приобрести в магазине. Рецептов средств существует много. Вот несколько самых популярных.
- Смешайте пару ложек кофе с оливковым и миндальным маслом – по одной ложке, а также эфирным маслом корицы или мяты - пятью каплями. Нанесите состав на дерму и массируйте в течение пяти минут. Это средство подходит для любого типа кожи.
- Соедините мед – полкилограмма с кофе – 20 граммами и эфирным маслом бергамота и апельсина. Тщательно перемешайте компоненты и нанесите на проблемные зоны. После пяти минут легкого массажа смойте остатки средства.
- Смешайте шоколад - три ложки с любым эфирным маслом – 7 капельками, яблочным, клубничным или персиковым пюре – половиной стакана. Нанесите скраб на проблемные участки и помассируйте на протяжении пятнадцати минут.
- Соедините морскую соль - полстакана с таким же количеством сахара, молотым красным перцем и молотой корицей – по пять граммов, а также теплым оливковым маслом. Нанесите приготовленную смесь массажными движениями на проблемные зоны. Процедуру необходимо проводить до появления жжения.
- Соедините кофе – небольшое количество с гелем для душа. Нанесите средство массажными движениями на участки с целлюлитом.
Регулярное применение скраба в комплексе с правильным питанием и физической нагрузкой поспособствует устранению апельсиновой корочки, улучшению состояния дермы, а также ее омоложению и оздоровлению.