Какая еда — вредная?
Все мы знаем, что бургеры, газированные напитки, сухарики и картофельные чипсы - еда не самая полезная для малыша. Они могут способствовать возникновению лишнего веса и проблемам с сердечно-сосудистой системой.
Но так же проблемы со здоровьем могут спровоцировать и безобидные на первый взгляд продукты.
10 вредных продуктов, которыми нельзя кормить детей:
Педиатр , врач высшей категории Балашова Анна Ивановна называет 10 самых вредных продуктов для детей.
1. Копченые мясные продукты, колбасные изделия. По словам педиатра, в такой еде отмечено высокое количество соли, искусственных добавок.
2. Газировка, магазинные соки. Они содержат много сахара, а газ оказывает вредное влияние на слизистую желудка и кишечника. Лучше эти напитки заменить обычной водой и домашними компотами.
3. Чипсы, сухарики, бургеры, картошка фри. В этих продуктах содержится огромное количество растительных жиров, химических красителей и ароматизаторов.
4. Суши и роллы. Их не рекомендуется давать детям, так как в сырой, необработанной рыбе могут содержаться паразиты.
5. Готовые полуфабрикаты. Доказано, что в них обнаруживается высокое содержание соли, химических добавок и консервантов.
6. Грибы. Они достаточно долго перевариваются в желудке и есть высокая вероятность отравления. Так что грибы педиатры не советуют давать есть детям.
7. Мороженое. Детям до трех лет оно не рекомендовано для питания, так как этот продукт содержит загустители и консерванты.
8. Магазинные торты. В них отмечается содержание большого количества сахаров, химических добавок. Так же они содержать ароматизаторы и красители. Специалисты советуют лучше готовить торты самим.
9. Йогурты из магазина. На первый взгляд, полезный молочный продукт. Но в их составе содержится большое количество сахара, красителей и искусственных добавок.
10. Глазированные сырки. В их составе часто присутствует заменитель шоколада из сои, большое количество жиров и сахара. Поэтому для ребенка это не самый полезный десерт.
Еще больше статей:
Детская еда в Макдоналдсе: польза или вред.
10 запрещенных продуктов для подростков
Детская еда в Бургер Кинг: польза или вред здоровью?
Как убрать вредные привычки у ребенка
10 запрещенных продуктов для ребенка 7 лет
п. с. Данная статья носит исключительно информационный характер и выражает личное мнение автора. Мы не даем никаких рекомендаций. Мнение автора статьи и мнение владельца данного канала могут не совпадать.
Понравился материал? Подпишитесь на канал и поставьте палец вверх!
Заходите к нам на сайт https://mamochka.site/
Подписывайтесь на наши социальные сети:
Оставьте комментарий ниже!