Как проявляет себя контрзависимость и можно ли ее побороть?
Зависимость в отношениях характеризуется невозможностью жить без партнера
🙅🏻♀️Такие люди чрезмерно тревожны и подозрительны, очень требовательны и живут с установкой «Если я не буду контролировать партнера, он от меня уйдет».
Контрзависимость – это обратное состояние, в котором человек во что бы то ни стало хочет уберечь собственную автономию.
Люди, склонные к контрзависимости, как правило, выглядят независимо и очень самодостаточно. Они изо всех сил демонстрируют миру и окружающим, что не нуждаются больше ни в ком.
Характерным ощущением в отношениях с таким человеком является некий диссонанс: с одной стороны человек пребывает рядом с вами, с другой – эмоционально отсутствует.
Контрзависимый человек и сам страдает от своей проблемы. Он боится сближаться, не может позволить себе расслабиться и довериться в отношениях. Даже с друзьями эти люди продолжают держать оборону, словно в любой момент на их территорию могут проникнуть.
На самом деле такие люди нуждаются в эмоциональной близости. Просто не могут признаться в этом. Причина контрзависимости в серьезной травме привязанности, которая чаще всего случается в детстве.
Считаете ли Вы себя человеком, который не представляет свою жизнь без своего любимого человека?
Состояли/состоите в отношениях с человеком, который к