🚴♀️Многие знают, что я активно занимаюсь триатлоном. Часто мне желают побед на соревнованиях, большое спасибо, но объективно, я не стремлюсь выиграть конкретные соревнования.
Каждая гонка - это для меня не конкуренция с другими, а , прежде всего, соревнование с собой вчерашним.
🏃🏻В настоящее время я тренируюсь по 1-1,5 часа в день 6 дней в неделю. Чтобы реально побеждать в соревнованиях, нужно по времени тренироваться в 2-3 раза больше. Сейчас я не готов уделять этой сфере жизни так много времени.
😏Я занимаюсь триатлоном по нескольким причинам:
1️⃣Дисциплина
☝🏻Я считаю дисциплину важнейшим качеством для достижения успеха практически в любом деле. В последние 10 лет я это четко замечаю в инвестировании.
Если человек:
- Работает дисциплинированно
- Постоянно откладывает деньги
- Изучает новые направления
- Регулярно работает над этой сферой
То получает высокие результаты.
2️⃣Длинная воля - это умение работать в долгую. Триатлон отлично развивает это качество. Например, чтобы пройти полную дистанцию Ironman (3,9 км 🏊♂️+ 180 км 🚴♂️+ 42 км 🏃), нужно тренироваться много месяцев (обычно лет) практически каждый день.
🤔Человек, который готов вложиться временем в достижение такой цели, также начинает понимать, что реализация любой другой серьезной цели требует таких же больших вложений ресурсов.
3️⃣Энергия
⚡️Лично мне спорт даёт энергию. Возможно, если переусердствовать в тренировках, то эффект будет противоположным, человек будет уставшим, но я стараюсь такого не допускать. Люди, которые регулярно занимаются спортом, обычно гораздо более энергичные.
4️⃣Позитивные эмоции
💡Каждые соревнования - это заряд позитива на долгое время. Обязательно занимайтесь спортом, это очень круто!
📝Напишите в комментариях, каким спортом вы занимаетесь и почему?
