Ингредиенты:
помидор — 1 шт. (можно использовать черри)
огурец — 1 шт
лук красный — 1 шт
салат айсберг или просто листья салата по вкусу
яйца — 2шт
тунец консервирований — 1 баночка
соль, перец по вкусу.
Заправить оливковым маслом и немного лимонного сока (можно дольки лимона)
Примечание: можно употреблять вечером
Для получения бесплатной консультации по питанию и тренировкам подписывайтесь в инстаграм и пишите в директ aleksandrk1707
