Эта статья для тех, кто заботится о своем здоровье и использует возможности, которые нам дают современные технологии.
Полезных вещей в доме, несомненно, гораздо больше, но написать захотелось именно про эти 5, так раньше я не придавал большого значения пользе этих вещей. Так же буду очень признателен, если в комментариях вы поделитесь своим списком полезных вещей.
1. Шторы блэкаут
Мы проводим во сне более трети своей жизни и очень часто относимся ко сну, как к чему-то второстепенному и ненужному. На самом деле от качества нашего сна зависит все, что за ним следует: работоспособность, настроение, тонус и улыбка на лице.
Качественный сон возможен только в хорошо затемненной комнате, и в этом нам помогают шторы блэкаут. Это шторы из очень плотной ткани, которые полностью блокируют свет. Ассортимент этих штор огромен, а цветовые варианты очень разнообразны.
Совет: при выборе гардин для штор блэкаут (портьер) обращайте внимание на крепление гардины к стене/потолку. Они должны быть очень надежными, так как шторы блэкаут тяжелые.
2. Ортопедическая подушка
Когда я был студентом, то мог спать на чем угодно, не задумываясь о причинах возникновения болей в шеи или позвоночнике. С возрастом опытом я подошел к организации этого вопроса с другой стороны, и решение нашлось быстро - это правильно подобранная ортопедическая подушка. И пусть вас не смущает ее цена. Такая подушка покупается на годы, а качество сна, которое вы получаете в итоге, стоит гораздо больше.
3. Матрас
Это самая важная составляющая для организации качественного сна. В настоящее время рынок предлагает сотни различных вариантов. Тут выбор целиком за вами. Он зависит от личных предпочтений по жесткости и упругости матраса, а также бюджета. Главное помнить при выборе, что вы проведете на этом матрасе значительную часть своей жизни. От этого выбора будет зависеть состояние здоровья, не только физического, но и эмоционального. Сделайте свою жизнь комфортнее.
4. Увлажнитель воздуха
Это устройство всегда казалось мне какой-то игрушкой, и большой надобности в нем я не видел. Но однажды увидел его в деле у друзей и понял, что недооценивал этот прибор. Микроклимат, который он создает, улучшает качество нашей жизни. Исчезает сухость слизистых оболочек, а это наш защитный барьер, задерживающий бактерии и вирусы.
Значительно уменьшается количество пыли в воздухе, так как во влажном помещении она становится тяжелее и быстрее оседает на поверхностях. Цветы в комнате с увлажнителем активнее растут, и следовательно, выделяют больше кислорода, а это наше здоровье.
5. Робот пылесос
Для многих приобретение этого гаджета - спорный вопрос. Я тоже был настроен скептически, пока не увидел, сколько пыли он собирает каждый день. Обычным пылесосом каждый день пользоваться лень, а пыль сама не уберется. Поэтому я приобрел этого домашнего помощника и не жалею об этом.
Какие вещи смогли улучшить качество вашей жизни? Пишите в комментариях, ставьте "палец вверх" и подписывайтесь на мой канал.
Ваш Петрович!