По моему мнению, человек, серьезно подсевший на бег, имеет ярко выраженную зависимость! Бег, абсолютно законный законный способ получения биохимического кайфа!
Уже 6 лет подряд платформа бегом по Золотому кольцу, организовывает спортивные старты, местами проведения, которых выбираются удивительные старинный русские города. За эти годы состоялось 55 стартов, в стартах приняли участие 145132 человек, длинна всех дистанций проекта 1016215 километров.
7 августа городу на Волге, исполнилось 950 лет! В день рождения одного из самых красивых городов Ярославской области, состоялся очередной этап забега, бегом по Золотому кольцу. Прекрасный праздник и отличные семейные спортивные выходные.
В этот раз бежал 21,1 км и поймал себя на одной мысли. Почему, после финиша длинной дистанции, ты примерно 20 минут +- находишься в эйфории и не всегда ведёшь себя адекватно?)
По моему мнению, после того, как человек пробежал минимум 10 км при хорошей скорости и на высоком пульсе, включаются биохимические процессы, схожими по реакции, когда человек употребляет алкоголь или что-то запрещённое.
После финиша на забеге тебе хочется общаться с людьми. Ты делаешь фото и снимаешь видео. Самое интересное, что через 30 минут после финиша, ты уже абсолютно, спокойный человек и без рисков для здоровья!
Как говорят классики, каждый сам для себя решает, что выбирать!
Какое же это все таки удовольствие бег! Да еще летом, в отличную погоду, по прекрасному городу в отличной компании, таких же увлеченных людей. Если Вы не знаете, чем занять себя в выходные, присоединяйтесь к бегунам, выбирайте маршрут, дистанцию и получайте удовольствие, всем рекомендую!
С уважением Константин Новиков @konstanin_ironman
основатель компании NKN
специально для дайджеста Wellbeinglife
