Купероз на лице - это сосудистая сеточка, возникающая на щеках и носе. Что бы такого съесть, чтобы проснуться красавицей без сосудиков на лице?!
На самом деле, купероз - это расширенные сосуды, в которых застоялась кровь. Это заболевание свидетельствует о том, что:
- Сосуды утратили эластичность.
- Недостаток кровообращения.
Питание при куперозе должно восполнять недостаток необходимых витаминов и минералов, отвечающих за эластичность сосудов. Так как сосуды состоят из коллагена, то полезны морепродукты и другая богатая белком пища.
Так же полезны продукты, содержащие витамины А и С. Это, как мы все знаем, морковь и цитрусовые. Стоит отказаться от курения и алкоголя.
Регулярно проверять гормональный статус на предмет резких колебаний гормонального фона.
Нормализовать артериальное давление.
Не употреблять чрезмерно острую или соленую пищу.
Все это профилактические меры, которые помогут, если не избежать купероза, то замедлить его развитие!