Кажется будто мы застряли в бесконечной гонке. Карьерной, социальной, образовательной, потребительской, материальной и порой.. неосязаемой. А потом перешли к ярому стремлению найти work-life balance, призвание в жизни, желанию заземлиться и наслаждаться каждой минутой.
Мне видится, что это работает как например с болезнями - легче предупредить, чем вылечить. Осознать свои личные границы, найти то, что заряжает, держаться подальше от выгорания и не забывать, как пахнет весенний воздух.
Нет универсального рецепта для всех (спойлер - кроме качественного сна!). Ощущение счастья и комфорта - это путь длиною в жизнь. Есть популярный вопрос, что ценнее - процесс или результат? В ряде профессиональных моментов бесспорно результат. Но в жизни я голосую за процесс. Не существует конечной точки, которую можно достичь, глубоко выдохнуть и сказать “фух! ну теперь я точно счастлив”.
Здесь я хочу делиться своими мыслями о том, что украшает каждый день. Что приносит радость, помогает чувствовать себя лучше, здоровее и целостнее.
А ещё, я буду делиться мыслями разных людей на этот счет.
“L’art de vivre” принято считать неким секретом жизни французов. Ну знаете, как с “американской мечтой”. Но я верю, что у каждого из нас есть свой “L’art de vivre” и делясь им друг с другом мы сможем брать что-то для себя и найти свой уникальный рецепт.