Расскажу историю, которая произошла со мной осенью 2020 года и изменила отношение к нашему здравоохранению, а также скорректировала мой образ жизни, которого до сих пор придерживаюсь.
Скажу сразу, что придерживаться более-менее здорового образа жизни я старалась и до этого случая. В поликлинику обращалась редко. И что важно, Antiбиотики всегда воспринимала как средство для критических ситуаций и являюсь противником их применения на всякий случай, при любом кашле и чихе.
Итак, на очередном осмотре у гинеколога, у меня обнаружили образование, которое необходимо было удалить. Я не сопротивлялась, понимая, что это тот случай, когда само не рассосётся. Сколько нервов пришлось потратить, чтобы лечь в стационар в период пандемии, это другая тема и расскажу об этом в другой статье. Но моя настойчивость поспособствовала тому, что в назначенный день меня приняли.
Хочу заметить, что события происходили в Москве, где сфера здравоохранения, в отличии от регионов России, хотя бы имеет красивую упаковку. Отремонтированные больницы, современное оборудование, вежливый персонал. Но по факту, проведенные реформы в этой области, направлены вовсе не на сохранение здоровья людей. А эти реформы касаются всей страны. В том числе Москвы.
В тот момент, я думала, как все замечательно прошло и какие врачи молодцы. Долго нас, поступивших, в стационаре не держали. Утром к 8.00 приехали, в 12.00 уже выписали. Сейчас такое короткое послеоперационное пребывание в стационарах считается нормой и очень экономит бюджет.
Но для подстраховки от возможных осложнений и снятия ответственности с больницы, во время операции ввели antiбиотик, о чем мне сообщили при выписке. Последующие послеоперационные наблюдения у участкового гинеколога. Меня не предупредили о том, насколько этот antiбиотик был сильным. Согласия на его введение, естественно, тоже не спрашивали.
И вот через неделю этот укольчик дал свои «плоды». У меня началась сильнейшая диарея. Уже через две недели я практически жила в туалете. Начались сильные боли в животе, а в стуле появилась кровь, слизь. Буквально за две недели вес снизился с 49 килограмм до 44. Естественно, никакие пробиотики здесь помочь уже не могли.
Обратившись к врачу, тот выписал мне очередной новый разрекламированный antiбиотик, который еще и стоил 1500 рублей. Злая ирония ситуации – маскировка antiбиотиком последствий от другого antiбиотика. Но от них мне стало еще хуже!
Сдав, кое как в платном центре анализ на дисбактериоз, выяснилось, что вся эта химия уничтожила мою полезную микрофлору и у меня начала расти патогенная бактерия Клостридия Диффициле. Она считается очень опасной для человека потому, что способна приводить к летальным исходам.
Не буду вдаваться в подробности, но в итоге диарею мне остановили. Тогда же мне назначили диету — стол №5. Но с осложнениями в виде воспаления в кишечнике, сильного дисбактериоза и проблем с желудком я борюсь по сей день. Гастроэнтерологи только разводят руками и назначают какой-либо номер из пресловутых «столов», которым уже лет сто и они жонглируют ими на свое усмотрение, назначая при любом заболевании ЖКТ. Все как один ставят диагнозы с приставкой хронический, не скрывая, что не умеют лечить последствия антибиотико-ассоциированной диареи. Врачи просто оставляют пациента один на один с его проблемой, назначая горсти пилюль для приглушения симптомов.
Честно придерживаясь этой диеты, лучше не становилось. Я поняла, что делаю что-то не так. Если честно, увлекаясь здоровым питанием, я понимала, что назначаемые врачами диеты далеки от него. А вот разрешенные продукты в этой диете, напротив, являются стимуляторами воспалений в организме человека.
Я начала изучать данную тему глубже. Нашла множество историй людей с подобными проблемами, которым не помогло лечение по протоколу врачей, а помогла, например, Палео, либо Аутоимунная диета. То есть диета, исключающая главным образом глютен, молочные продукты и сладкое.
В тот момент я поняла, что нужно брать инициативу в свои руки. 24 декабря я перешла на безглютеновую диету, исключив также молочку и сладкое. Начала понемногу есть яблоки, некоторые овощи, зелень. Параллельно пила настои трав ромашки, мяты и других. Возобновила утренние зарядки и прогулки на свежем воздухе. Никаких лекарственных препаратов не принимала.
Вознаграждение таких ограничений и нового образа жизни не заставили себя долго ждать. Обострения начали происходить все реже и стали гораздо менее выраженные. По анализам стали заметны улучшения.
Вот уже семь месяцев я придерживаюсь этой диеты и такого образа жизни. Прислушиваюсь к своему организму, изучая влияние питания на его работу, а также стараюсь освоить причинно-следственные связи заболеваний. Осваиваю новые рецепты и блюда, соответствующие новому правилу питания. Открыла для себя тот факт, что есть можно вкусно и полезно.
Полного выздоровления я пока не достигла и понимаю, что процесс этот длительный. Но самое главное — не унывать и мыслить позитивно!
Поэтому буду делиться своим рационом и рецептами, опытом взаимодействия с системой здравоохранения, а также результатами ЗДОРОВОГО питания и образа жизни. Так что подписывайтесь на мой канал, комментируйте. Будем обмениваться опытом.
Не агитирую совсем забыть дорогу в поликлиники, но, к сожалению, докторов от бога, которые работают в соответствии с данной ими клятвой Гиппократа очень мало. И с годами их все меньше, как и ответственности за свою работу. Поэтому стоит проявлять активное соучастие в своем выздоровлении, проверять назначения врача, посетить и послушать несколько специалистов, изучить соответствующий материал самостоятельно. И стоит помнить, что чрезмерное использование antiбиотиков — это зло ХХI века, которое наносит непоправимый вред здоровью человечества.
Всем здоровья!
Статья носит информационный характер и не является призывом к действию. Любые решения по поводу изменения рациона питания и образа жизни, приема добавок и препаратов, сдачи анализов согласовывайте с лечащим врачом.
#правильное питание #здоровое питание #здравоохранение в россии #здоровье #зож #вред антибиотиков #медицина #татьяна григ