Любая современная женщина стремится к тому, чтобы обладать роскошными, густыми, здоровыми и длинными волосами. Но зачастую оказывается, что практически никто не знает о принципах роста волос, и что для этого нужно делать
Встречайте нашу подборку с интересными фактами и советами по волосам:
1. В среднем волосы отрастают на 1-1,5 см в месяц. Поэтому стоит задуматься, когда вам обещают, что волосы отрастут на 20 см за 3 недели. Это попросту невозможно!
2. Лучшая диета для волос – продукты богатые калием, цинком и железом. Это жирная рыба (лосось или треска), зеленые овощи (шпинат, брокколи, кейл)🥦, мясо курицы и индейки, а также бобовые, орехи🥜 и зерновые.
3. Процесс выпадения волос совершенно нормален. Они постоянно обновляются и старые замещаются новыми, поэтому не стоит бить тревогу, если вы обнаружили на своей расческе всего несколько волосков.
4. Если волосы уже испорчены, то восстановить их, к сожалению, нельзя! Пережженные окрашиваниями и термической обработкой волосы нельзя запаять. Можно лишь стимулировать рост новых здоровых волос.
А как вы ухаживаете за своими волосами? Какие интересные факты и советы по уходу знаете?