Друзья, еще несколько высказываний на основе психотерапевтического опыта.
Симптомы - как прибрежные рифы. При приливе рифы скрываются, при отливе «вылезают». Так и в состоянии человека: при органическом поражении ЦНС, например, бывают периоды компенсации и декомпенсации. При нормальном режиме жизни человек практически здоров, симптомы прячутся; при нарушении режима – «вылезают». Важно жить в состоянии наполненности, «прилива»!
Некоторые переживания подобны психическим грыжам.
«Вправлять мозги» — это восстанавливать целостность и нормальную форму мембраны сознания.
Сознание – это объем, который выходит за пределы тела.
Есть провокация на переживания, а есть сами переживания. Это не одно и тоже. На одну и ту же провокацию может быть несколько вариантов ответа. В том числе без включения переживания.
Страхи, которые крутятся в голове беличьим колесом, — это часто признак мозговой гипоксии, надо поправить спину.
Травма психологическая, а дисфункция вегетативная, телесная.
Есть два вида психики: внешняя и внутренняя. Внешняя психика, эволюционно более новая – это тексты и образы; внутренняя психика, эволюционно более древняя – это потоки, субстанции, предметы. Разное кодирование сигналов в этих разных слоях, разные законы функционирования!
Внутренней, «нижней» психике передается то, что не смогла обработать внешняя, «верхняя» психика. Но у нее ограниченный набор реакций, нет гарантии, что они будут адаптивны.
«Маму забрали», – это больно, но тебя-то оставили, это важно. В тебе и через тебя твоя мама жива.
Требования реальности надо своевременно брать во внимание, и столь же своевременно отправлять обратно, - ту часть их, которая не служит жизни.
То, что по-настоящему твое, душа принимает легко, как свет или воздух, и это приятное наполнение придает тебе здоровое чувство причастности к жизни, ощущение смысла. Принимай жизнь на грудь и гордо голову неси!
Слово «невроз» одно, а за ним вариации страданий, которые складываются из уникального сочетания напряжений, травм, недостатка компетентности. «Убрать» невроз можно только штучной работой. И в составе нее два компонента: терапия и обучение.
Не прессуй чрезмерно, человек может взорваться, и тебе не поздоровится.
Вы и «пуля», которой вы ранены – это все вы.
Невротизм проистекает из желания осуществить то, для осуществления чего нет условий.
Успех психотерапевтической работы зависит от того, насколько человек еще до терапии своими усилиями успел повзрослеть. Это как в плавании: одного учишь держаться на воде, другого – техничнее работать ногами.
©Андрей Ермошин
psychocatalysis.ru
