Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые пятна «труднее уничтожить»? Я говорю о нижней части живота, спасательного круга на талии, бедрах ,да обо всем.
Конечно, в конце концов, если мы держим диету весь жир «теряется»,но почему это так сложно для некоторых конкретных областей? «Верхний пресс» выглядит хорошо, а вот нижний нигде не найти ?! Что ж, на то есть причины. Посмотрим на первую!
С точки зрения непрофессионала, когда мы занимаемся спортом и соблюдаем диету, наше тело выделяет гормоны, которые отвечают за мобилизацию жирных кислот, а именно катехоламины (адреналин и норадреналин).
В разных частях жира по-разному распределяются альфа-2 и бета-2 адренорецепторы, и это сильно влияет на то, насколько хорошо или плохо жир может быть мобилизован и выведен из них.
В общем говоря, рецепторы бета-2 являются «хорошими», что означает, что они позволяют жирным кислотам мобилизоваться из клеток, в то время как рецепторы альфа-2 являются «плохими парнями».
Как вы, возможно, уже догадались, подкожные области (именно те, которые вы, вероятно, ненавидите больше всего) богаче клетками с более высоким соотношением рецепторов альфа-2 к бета-2 ,это причина упрямства жировых клеток выделять жир.